Любые, главное, чтобы поменьше соли - основное требование 10 стола (который сейчас отменили)
Для профилактики очень важно не иметь лишнего веса, избегать стрессов, заниматься физической нагрузкой в меру, соблюдать режим труда и отдыха, не увлекаться сладким, а лучше сократить его употребление до минимума, кстати в связи с ростом сердечно сосудистых заболеваний и диабета Всемирная организация здравохранения (ВОЗ) в этом году ввела рекомендацию по норме употребления сахара в сутки - 2 чайные ложки, включая скрытый сахар во фруктах, печенье, хлебе, овощах и других продуктах (до 2014 года нормой считалось 5 чайных ложек в сутки)
Мгновенную смерть вызывает травмирование жизненноважных центров продолговатого мозга. Там находятся центры дыхания и управления сердечной деятельностью. Поэтому любой диагноз вызывающий поражение этого места тела (разрыв аневризмы, опухоль, травма...) приводят к немедленной и окончательной смерти.
БАС- недостаточно изученное заболевание, от которого нет лекарств, больным оказывают только симптоматическую помощь. В группе риска люди от 40 до 60 лет, наследственность составляет 10 процентов. А вообще заболеть БАС может любой человек, в любом возрасте. На ранних стадиях болезнь очень трудно выявляется, потому что симптомы болезни легко спутать с другими заболеваниями.Начальными симптомами могут быть частичное онемение мышц, судороги, покалывание,"мурашки", нарушения речи.Затем болезнь прогрессирует, состояние ухудшается, больной лишается возможности передвигаться самостоятельно, затем возникают проблемы с глотанием и дыханием.
Потому что за мифической ВСД,которой нет в Международной классификации болезней, обычно стоит невроз или расстройство психики, а при таких проблемах мысли о возможной смерти совсем не редки. Про ВСД нужно забыть и искать хорошего психотерапевта, который поможет решить проблему. Бывает, что причина в других заболеваниях, которые врачи не хотят искать и ставят сходу ВСД, поэтому также есть смысл проверить гормоны щитовидной железы, например. Возможно, ещё что-то - в зависимости от имеющейся симптоматики.
