Если верить исследованиям американских ученых, то одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5 минут 30 секунд.
Человек в день выкуривает до 20 сигарет, значит он сократил свою жизнь на 13 часов, однако очень много никотина остаётся в не выкуренной выброшенной сигарете или никотин сгорает вместе с окурком.
Если верить такой информации, то моя 90-летняя бабушка должна была умереть ещё в молодости, которая с войны курит Беломорканал.
На улице можно курить свободно, при условии что до ближайшего общественного места(до его входа-выхода) не менее 15 метров. Ну или в специально отведённых местах. Дома можно курить свободно, но если в форточку или на балконе, то желательно жить либо в одноэтажном доме, либо на последнем этаже многоэтажного., т.к дом тоже общественное место, и дым из вашего окна может достигнуть чувствительных ноздрей стервозных соседей сверху) Сейчас к курильщикам отношение порой, как к врагам народа, удивляюсь, как ещё не додумались клеймо на лоб ставить и в какое-нибудь отдельное гетто сгонять. Так что из-за этого гадского отношения и ещё из-за выросших трат (тратил на сигареты около 5000 в мес.) пришлось бросить. Не курю чуть больше месяца, также не пью теперь кофе и алкоголь, т.к. и кофе и алкоголь без курева совершенно невкусная мерзость... Очень, кстати большая проблема, так что оказывается трудно не только бросить курить, но и не начать снова)))
Я не стала говорить родителям, к чему им это знать. Я нечаянно попалась, когда из сумки выпала пачка сигарет и спихивать на кого-то не стала, призналась, чем расстроила маму, о чем пожалела потом, надо прятать лучше было. Хотя мне уже было 20 лет на тот момент, потом я вышла замуж за некурящего человека и сама бросила, неудобно как-то стало, к тому же вскоре забеременела, больше курить не начинала вообще.
Это пустая трата времени и средств. Поможет только твоё желание. Выбери интервал времени, после которого ты бросишь курить(психологический трамплин), например 7 дней. Кури, накуривайся за это время, а по истечении прекратишь курить навсегда. Тут главное - не напрягаться, при малейшей мысли о курении - радоваться, относиться к курильщикам с жалостью, ... и т.д.
Антигистаминные препараты служат для снятия симптомов аллергии и не более. Они не лечат.