Очень известный, давний рецепт - вымачивать сигарету в молоке. Нужно в блюдце или тарелку, не важно, налить молока, и положить туда сигарету, чтобы пропиталась молоком. Долго нельзя держать - размокнет и развалится. И главное не фильтр намочить, а ту часть бумажную, под которой табак забит. Вообщем намочить и нужно будет высушить какое- то время ( на батарее горячей, например, на обогревателе, или на верхний ящик навесной на кухне положить над газовой плитой). Вид у сигарет конечно будет не очень, когда просушатся, но зато курить их будет отвратительно. Во рту потом привкус неприятный будет долго. Некоторым помогло на моей памяти.
Это пустая трата времени и средств. Поможет только твоё желание. Выбери интервал времени, после которого ты бросишь курить(психологический трамплин), например 7 дней. Кури, накуривайся за это время, а по истечении прекратишь курить навсегда. Тут главное - не напрягаться, при малейшей мысли о курении - радоваться, относиться к курильщикам с жалостью, ... и т.д.
При освобождении от зависимостей рекомендуют принимать успокоительный препарат фенибут. Он снимает тревожность. А большинство курильщиков как раз люди с повышенной тревожностью, которая усиливается при избавлении от вредной привычки. Еще он помогает от бессонницы. И очень хорошо переноситься.
Если верить исследованиям американских ученых, то одна выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5 минут 30 секунд.
Человек в день выкуривает до 20 сигарет, значит он сократил свою жизнь на 13 часов, однако очень много никотина остаётся в не выкуренной выброшенной сигарете или никотин сгорает вместе с окурком.
Если верить такой информации, то моя 90-летняя бабушка должна была умереть ещё в молодости, которая с войны курит Беломорканал.
Раньше во всех аэропортах были специальные комнаты для курения, но в горячке антитабачной борьбы их позакрывали, включая Шереметьево. В здании аэропорта курить нельзя нигде. Чтобы закурить, нужно выйти из здания и пройти до зоны курения, расположенной на улице в 15 метрах от входа. Там есть навес от осадков и урны для окурков. Это не очень удобно, особенно если уже объявлена регистрация на рейс, но другого варианта нет. Покурить в укромном уголке здания аэропорта не получится - там на каждом углу и в туалетах датчики дыма, поэтому после первой же затяжки прибудут злые дяди в погонах и выпишут штраф.
