В любом случае при постоянном сидении перед компьютером,нужно поддержать свои глазки и помочь им витаминами в виде готового раствора,куда входят: А,В,С,Е витаминки и кальций.
Эти витаминные капли назывваются Катахром или Квинакстахром и их рекомендуется прокапывать для профилактики глаз по инструкции препарата.
Рекомендованы капли Тауфон именно для тех,у кого глаза устают от постоянного нахождения за ноутбуком или компьютером.В его составе есть таурин.Тем людям,кто носит контактные линзы рекомендовано использовать капли Визин для этой цели.
Строго говоря, черного цвета как такового не существует. Для человека цвет возникает при воздействии на светочувствительные рецепторы (колбочки) в сетчатке глаза светом с разной длиной волны и с разной интенсивностью. А ощущение черного цвета возникает, когда никаких световых лучей в глаз не попадает. То есть черный цвет - это отсутствие света. Когда мы смотрим на что-то черное (на известный "Черный квадрат" или на не менее известную черную кошку в темной комнате), в наш глаз не попадает свет, отраженный от черной бумаги или от черной шерсти. Потому что эти поверхности поглощают все падающие на них "цвета", то есть весь видимый спектр, и ничего не отражают.
Вряд ли это называется "родинкой"! Структура склеры, белковой оболочки глаза отличается от структуры кожи. Родинка - это прежде всего скопление пигмента, перерождение клеток кожи. Причиной этого бывают врожденные пороки развития кожи или перерождения ее клеток в процессе жизни. А появление пятна на склере может быть от того, что истончился какой-то ее участок. В любом случае нужно проконсультироваться у окулиста.
К сожелению стандартного и действительно эффективного лечения пигментной дегенерации сетчатки не существует. Могут назначаться стимулирующие процедуры - электро- и магнитостимуляции - с целью "расшевелить" больную сетчатку, заставить выжившие фоторецепторы принять на себя функции погибших и попытаться как-то приостановить естественное течение болезни. Кроме того, доктора могут прибегнуть к так называемой вазореконструктивной операции, с помощью которой пытаются улучшить кровоснабжение сетчатки. Все эти процедуры имеют ограниченную эффективность.
Однако верю что для каждой болезни есть лечения надеюсь найдут скоро и для пигментной деградации сетчатки.
Возьмите себе за правило делать небольшие перерывы каждые полчаса-час. В это время глазам нужно давать отдых и постараться их не нагружать (то есть, телефон/книгу/планшет и что там у вас еще есть - все это откладываем в сторону). Можно в качестве профилактики выполнять после этой передышки какую-нибудь гимнастику - очень хвалят комплексы по Норбекову и по Бейтсу. Кроме того, я бы порекомендовала вам по возможности пять-десять минут подвигаться, потянуться - это улучшит кровообращение и снимет напряжение в мышцах, освежит голову.
Очки для работы за компьютером я лично не пробовала, но друг из техподдержки провайдера души в них не чает, говорит, что они здорово облегчили ему жизнь, так что попробуйте подобрать и себе качественную модель.
