Лично мне наиболее предпочтительными кажутся контактные линзы, их я ношу с 1995-го года. Честно говоря, очки тоже подходят, в них иногда хожу дома - от длительного ношения линз в течение суток глаза могут уставать, - но с линзами, всё же, удобнее. Единственное условие - они должны идеально подходить Вам по размеру и составу - в этом случае Вы забудете, что у Вас плохое зрение.
Рассчитайтесь по порядку - начинается зарядка:
- На счёт "Раз!" идём к врачу и исключаем такие причины покраснения глаз, как глаукому, конъюктивит, инородное тело и т.п. прелести.
- На счёт "Два!" не сидим сиднем сутки напролёт за компьютером, а идём на улицу гулять и ложимся во-время баиньки.
- На счёт "Три" делаем перед сном на глаза компрессы со льдом или чайной заваркой, в течение дня закапываем глазные капли типа "Визин", "Тауфон" или того, что доктор прописал.
- На счёт "Четыре!" каждый час работы за компьютером устраиваем глазам производственную гимнастику: смотрим вдаль и разглядываем происходящее за окном секунд 20, потом переводим взгляд на близкие предметы и пристально рассматриваем их (например, новая кофточка сотрудницы), затем всё повторить минимум 5 раз. Следующее упражнение: закрываем на всё глаза на целую минуту и мечтаем о высоком, большом и чистом, а когда открываем, начинаем вращать ими во все стороны, вызывая испуг у сослуживцев.
Переходим к водным процедурам: следим, чтобы глаза были увлажнены (но не на мокром месте), а также гоним прочь стресс.
Контактные линзы отличаются не только по мрке, но и по качеству и определенным показателям. У каждой торговой марки существует свой диапазон диоптрий.
Максимальный диапазон оптической силы у контактных линз ежемесячной замены Proclear от +20 до -20.
Двухнедельные контактные линзы Acuvue , а также линзы ежемесячной замены Biofinity имеют диапазон диоптрий от +8 до -12.
Линзы длительного ношения и высокими диоптрими можно заказывать в индивидуальном порядке. Но, как правило с высокой степнью близорукости и миопии не рекомендуется ношение контактных линз, а чаще используются очки, в виду сложного строения оптики.
У меня астигматизм с детства. Левый глаз у меня видит на все сто, а вот правый - минус 10. И близорукий глаз на самом деле больше, чем нормальный. Меня недавно окулист просветила, что такая закономерность как увеличение близорукого глаза имеет место быть. Связано это как ни банально - с плохим зрением. В связи с тем, что глаз видит плохо, но старается увидеть, он со временем увеличивается.
К сожалению, в моем случае разница заметна и, как оп мне, бросается в глаза.
На счет того, чтобы зрение вернуть 100 % не могу сказать, но вот существенно его подправить возможно. У Норбекова есть замечательная методика. Я сама по ней занималась. Мне срочно нужно было подправить зрение, чтобы пройти медкомиссию, и где-то за пару месяцев я убрала одну единицу. Только вот после трудоустройства бросила я это занятие. Вот теперь опять хочу себя подлечить.