Я пью просто стакан кефира на ночь, иногда могу подряд выпить два. Обожаю его. Пью просто, либо добавляю ложку отрубей или молотое льняное семя. Как-то комфортнее становится внутри. И хорошо. У меня это уже многолетняя привычка. Начала пить кефир на ночь, когда не ела после 18.00 ч. Сейчас уже не могу представить свой холодильник без кефира. Бывает, заменяю стаканом кефира ужин. Маленькую дочку тоже приучаю к кефиру. Польза, несомненно, в нем есть. Помимо легкоусваимого белка, в нем содержатся витамины, минералы и полезные вещества. А вреда нет. Единственное, нельзя пить кислый кефир людям, имеющим некоторые заболевания ЖКТ (панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и т.д.). Именно кислый. Выбирать нужно свежий и мягкий на вкус.
Я делаю так: Приготовьте 2 килограмма нарезанных яблок. Это получится на три литра воды. Залейте кипяченую воду в банку с яблоками. Добавьте стакан сахара и тщательно перемешайте. Накройте горлышко банку обычной тканью и зажмите резинкой. Поставьте в более менее темное место. Все это дело должно настояться две недели при этом нужно взбалтывать или перемешивать каждый день. Через две недели добавляем еще 50 грамм сахара и оставляем на неделю периодически ежедневно перемешивая. Еще через неделю снова добавляем 50 грамм сахара и снова оставляем на неделю бродить. После четырех недель сидр будет готов. Если хотите покрепче, то добавьте еще раз сахара. Так можно докидывать несколько раз. Именно от этого и повышается крепость. Однако помните, что выше 11 или 12 градусов вам не поднять. Через 4 недели настоя по этому рецепту будет примерно 6.5 градусов.
Скорее всего это связано с тем что кофе повышает кровяное давление и как следствие влияет на качество и продолжительность эрекции(если говорить о мужчинах). Ведь эрекция зависит от давления крови в половом члене. Также, всем известно что кофе бодрит, т.е. выпив кофе, после очередного "сексуального раунда" вряд ли захочется повернуться на бочок и заснуть.
А вот что касается того что кофеманы получают больше удовольствия- вопрос спорный т.к. на удовольствие может влиять множество факторов которые у каждого человека индивидуальные(партнер\партнерша, обстановка, настроение, усталость после работы например, и т.д.)
Говоря о домашних винах, терпкость определяет ягода, которая использовалась для производства. Если сырье само по себе сладкое и мягкое, то терпкости вы не добьетесь, если не подмешаете другую ягоду или виноград. Лучше не нагонять терпкость искусственно, а полагаться на вкусовые свойства ягод. Из черноплодной рябины получается самое вкусное терпкое красное домашнее вино. В сочетании со сладостью - самый лучший вариант.
Идти к врачу, гастроэнтерологу, конечно же.
Я не доктор и поэтому диагнозов ставить не буду, но и врач на этом ресурсе вряд ли вам ответит что-то толковое. У вас могут быть как проблемы с кишечником, так и с желудком или поджелудочной. Точнее можно определить лишь врач при личном осмотре, и то после анализов и иных процедур, которые он вам назначит. Поверьте мне, я сама всю жизнь мучаюсь от проблем с желудком. Не слушайте интернет-советов по поводу лечения, особенно, если они касаются лекарств. Любят у нас люди пить таблетки, которые посоветовала соседка, вместо похода к специалисту.
Не болейте!