С утра хорошенько разотрите уши. Чем краснее они будут в итоге, тем эффективнее. Можно конечно это проделывать в любое время суток, но тогда ваши красные уши могут привлечь излишнее внимание.
С молотым кофе все понятно - зерна кофейного дерева обжаривают, мелют. То есть это полностью натуральный продукт с минимальной обработкой в виде обжарки.
А вот растворимый кофе - это продукт промышленной переработки.
Происходит это так. Сначала кофейные зерна жарят, мелют, заваривают. Потом полученный напиток выпаривают, полностью избавляя его от воды. Потом в порошок добавляют кофейное масло и ароматизаторы, потому что в процессе выпаривания все вкусовые свойства утрачиваются. Вот и получается знакомый нам порошок кофе, в который потом просто достаточно добавить воды, чтобы получить снова напиток.
В процессе приготовления растворимого кофе теряется часть кофеина и аромата, поэтому его делают из более низкосортного сырья, в котором больше кофеина.
Поскольку растворимый кофе - это все-таки продукт промышленной переработки, да еще и с ароматизаторами, его вкусовые качества и питательная ценность отличаются от натурального.
Действие кофе на самом деле индивидуально. Видимо, на большинство людей кофе оказывает бодрящий и даже "сонотшибающий" эффект, но, как говорят англичане, it depends, и на некоторых эта закономерность не распространяется. На меня, например, судя по всему, кофе не действует совсем. Как-то (в 77 году) мы с отцом ходили "по разным заботам" по Москве ну и трижды заходили в кофейни. Утром отец озабоченно спросил, "как ты спал", я даже удивился вопросу - "а как? нормально". - "А вот я глаз не сомкнул - кофе-то вчера накачались". А употребили мы строго одинаковое его количество. Произошел своего рода эксперимент, проиллюстрировавший то самое индивидуальное действие напитка. На отца оно было "стандартное", на меня же - действительно нулевое. Я иногда употребляю кофе на ночь, и мне нипочем (так же, кстати, как и чай). А у Вас - вот какая индивидуальная особенность (кофе имеет парадоксальный "обратный" (снотворный) эффект).
Это самый концентрированный, крепкий и бодрящий кофе. Его готовят в соотношении 7 грамм на 15-20 мл воды. Вместе с ним подают стакан холодной, перед тем как глотнуть это кофе человек выпивает глоток воды, чтобы очистить свои вкусовые рецепторы и насладиться каждым глотком как новым.
не стану утверждать насчёт пределом бодрости, резких спадов и подъёмов активности, а просто отмечу, что при приеме кофе в организмах некоторых людей явно происходят какие-то метаморфозы, из которых желаемый эффект от кофе не получается.