Упражнения можно делать на второй день, уже на кровати в роддоме. Но оочень медленно и осторожно. В некоторых роддомах есть специальный человек, который приходит и учит делать, упражнений достаточно много, и все они направлены на быстрейшее сокращение матки, чтобы она быстрее сократилась до своих размеров, для брюшных мышц и в паху.
Есть специальные упражнения интимных мышц Арнольда Кегеля. Их необходимо выполнять на всей протяжении жизни женщинам и девушкам, чтобы владеть своим телом, оргазмом, и чтобы интимные мышцы были в тонусе.
Самое простое упражнение: лежа на спине, ноги согнуть в коленях и пододвинуть их поближе к попе, но не слишком близко! и медленно! поднимать таз, в поднятом положении сократить ягодицы и интимные мыщцы, и медленно вернуться в исходное положение.
После того, как вернулись домой, тоже можно постепенно добавлять упражнения, но первые несколько месяцев не разрешено качать пресс! А спину и ноги очень даже нужно, так как малыш с каждым месяцем прибавляет в весе, и если вы не будете делать хотя бы ежедневную зарядку, спина начнет болеть от перенапряжения.
Матка увеличивается перед и в критические дни, при различных опухолях, при воспалительных процессах, при миоматозе, эндометриозе, при метроэнометрите, при так называемой ложной беременности, матка может увеличиваться при гнойно-воспалительных заболеваниях соседних органах брюшной полости.
Ананас является популярным средством для "наращивания" эндометрии. Его советуют врачи. И многие люди делятся своим опытом использования ананаса. Но этот вкусный плод не является универсальным средством. Кому помогает кому то увы нет. Что бы узнать поможет ли он вам, нужно сделать УЗИ до того как начнёте кушать и через 4-5 дней употребления. По разнице показателей будет все понятно.
Это доброкачественная опухоль на яичнике у женщин ,причиной является гормональный сбой в организме.
Лечение ,на сколько я знаю(с этим я столкнулась)только хирургическим путем,удаление кисты или яичника если она вросла,другой альтернативы нет,так как киста по структуре может быть желеобразной,жидкой,или плотной.В первых двух случаях она может лопнуть и последствия могут быть очень серьезные.
