Лучше всего поспать от 15 минут до часа кому сколько бывает надо. Ездим не редко далеко когда рубит лучше поспать особенно опасное время с 3ч утра до 5ти самое сонное время. Не рискуйте потерянный час ничто по сравнению с жизнью своей и близких. Знаю друг ездит на энергетиках, но от этого сердце потом напрягается и приходиться ему отлеживаться по приезду день два. Поэтому берегите и любите себя и близких.
Почему мы дышим когда нам нужен кислород ?Мы трем глаза из-за того что они перенапрягаются,а во время трения получается что-то типо массажа,со сном это вообще не связано,это в мультиках или в фильмах,люди перед сном трут глаза.
Как раз наоборот. Если нет того,что склеивает, значит, ваш глаза здоровы. Если же утром вы просыпаетесь и чувствуете, что ваш глаза "склеяны", значит это гной. Заболевание называется -коньюктивит- воспаление глаз. Причиной может быть инфекция, занесенная с помощью рук, общих полотенец. Работа в пыльных помещениях без защитных средств тоже приводит к таким последствиям. Другой причиной может быть переохлаждение, в простонародье- простуда. Лечится коньюктивит, как и другие инфекционные заболевания антибиотиками в виде капель, мазей, отваров трав, например, календулы. В запущенных случаях применяют и гормональные мази, например, преднизолон в комплексе с другими препаратами. В любом случае это решат специалист.
Если это будет однократно, то ничего страшного не случится. В лучшем случае можно замазать наволочку и проснуться с размазанной под глазами тушью. А вот, если это будет продолжаться регулярно, то для начала появятся мелкие морщинки под глазами, а после и сами реснички станут редкими. Так, что необходимо призадуматься о последствиях и смывать косметику каждый день.
Видеть во сне глаза всегда означает предупреждение о том,что кто- то собирается строить вам козни. Если говорящий, то хорошобы было запомнить, то, что он сказал, возможно в этом и скрыт весь смысл сна.