Значит так! Говорю так как есть. Лучше пить фильтрованную воду. Но прежде всего необходимо отстаивать воду сутки в открытой посуде, чтобы выветрился хлор. А после этого фильтровать воду. После фильтрации вода очищается и становится даже мягче и поверхностное натяжение воды становится меньше, что помогает воде усваиваться в клетке. А если ее заморозить и дать оттаять, то в этом случае вода приобретает нужную структуру и приближается к структуре межклеточной жидкости.
В не отстоянную воду не пускают даже рыбок, они просто погибнут от наличия хлора. А люди пьют ее и даже не задумываются над последствиями.
А кипяченая вода уже мертвая вода и никакой пользы не несет.
Если захотел пить, значит, организму не хватает воды, простой воды. Именно этим напитком лучше всего и утолять жажду. Но простой водой не скоро напьешься, особенно в жаркий день. Я, если очень хочу пить, а водой напиться не могу, покупаю минеральную воду с газом. Такой водой напиваюсь быстро.
В некоторых странах считают, что лучше всего утоляет жажду чай.
Только не пейте сладкие напитки. После их употребления пить хочется еще больше.
У каждого человека свои вкусы. Кто-то в жару ест мороженое, кто-то пьет горячий чай.
Но самым правильным будет пить обыкновенную прохладную (лучше некипяченую) воду. Она и организм насыщает, и полезнее других напитков.
Каждый организм индивидуален, а большое количество воды может навредить также, как и ее малое количество. К тому же необходимо учитывать состояние здоровье, при некоторых болезнях, например, проблемах с почками, отеках пить воду литрами не получится. Так что пить нужно столько, сколько необходимо конкретному человеку. Кому-то достаточно 1-2 литра, а кто-то и все 4 литра выпьет. Особенно, если человек работает на тяжелом производстве и сильно потеет или оказался в жарком климате.
Повторно кипятить воду можно, но не желательно. Сначала подумаем о том, почему вообще мы кипятим воду?
Первая причина очевидна, для уничтожения вредных бактерий и микробов, при термической обработке большинство из них погибает, но некоторые из них остаются. При повторном кипячении, эти "бессмертные" бактерии все равно останутся живы.
Вторая причина, тоже очевидна, не кипяченной, водой невозможно заварить чай, кофе, приготовить какао.
И третья причина, кипяченая вода более мягкая на вкус.
Но во всех этих случаях повторное кипячение не обязательно.
Что происходит при повторном кипячении воды?
1) уменьшается содержание кислорода в воде;
2) увеличивается количество солей металлов;
3) появляются новые химические соединения;
Все это разумеется не в пользу для человека.
- Поэтому воду перед кипячением надо подержать в сосуде около 30 минут, чтобы тяжелые частицы осели на дне, а потом перелить в чистый чайник.
- Кипяченую воду нужно пить сразу, не держите ее долго.
- Пейте и сырую воду.
Любая вода, даже простая вода из-под крана, лечебна уже сама по себе. По крайней мере лучшего лекарства от жажды ещё не придумано ни наукой, ни природой.
Обычная вода лечит перегревы и 'тепловые удары', хорошо помогает при утомлении, если ею умыться.
Обычная вода из водоёма, или из артезианской скважины, даже вода из колодца, содержит в себе все нужные добавки в виде минеральных солей.
