Какую воду следует пить?
Простая вода – зачем она? Ведь так много прекрасных напитков – чаев, настоек, квас и многое, многое другое. Почему же нашему организму так необходимо пить простую воду?
Все абсолютно очевидно. Чистая природная вода является источником жизнедеятельности всего организма. Чем больше ее употребление, тем лучше работают все обменные системы, улучшается метаболизм, а значит, поддерживается крепкое здоровье.
Обыкновенная, природная или ключевая вода очень богата кальцием, который в свою очередь помогает лучшему усвоению магния и фосфора. Магний влияет на нервную систему, а нехватка фосфора может привести к остеохондрозу. Именно поэтому чистая природная вода необходима человеческому организму со всем ее комплексом микроэлементов.
А так как усвоение происходит лучше всего в ионизированном виде, то следует заметить, что только вода может обеспечить организм такого вида микроэлементами.
Но, помимо полезных веществ, сегодня вода, как и окружающая среда, слишком загрязнена, поэтому одна из главных задач потребителя обеспечить себя очищенной или фильтрованной водой. Чем чище она, тем лучше для организма.
Помимо ионизированного кальция природная вода содержит в себе и соли натрия, которые в небольших количествах так же необходимы организму. Есть мнение, что чем его больше, тем здоровее человек, но это всего лишь заблуждение. На самом деле переизбыток солей натрия может привести к нарушению сердечно-сосудистой системы.
Один литр питьевой воды должен содержать 25 мг натрия. Сейчас питьевая вода во многих странах продается в бутылях, где стоит содержание натрия. Если она лечебная, то его количество может быть и больше, но в обязательном порядке это должно быть указано на бутылке.
Есть производители, которые намерено, занижают процентное содержание кальция, завышая натрий. Насколько это плохо или хорошо говорить трудно. Организм у каждого индивидуален. Единственное, что с уверенностью можно сказать, что накипи на чайнике будет намного меньше, но организм недополучит кальций.
Неопытные потребители, стараясь купить воду подороже, считают это идеальным вариантом, надеясь получить воду из природного источника. К сожалению, на этикетке не указана из каких источников она добывалась и каким образом обрабатывалась. Возможно это и артезианская вода, а может быть и просто очищена искусственным путем.
Так какую же воду следует пить?
Ученые всего мира пришли к заключению, что самым полезным источником может выступать вода, которую не трогали долгое время. А именно, вода из скважин в естественном ее виде является самой полезной.
У нас такой является Артезианская скважина. Пить эту воду следует без дополнительных обработок, тогда это и будет самый полезный для организма напиток.
