Вот умеет наш народ создавать себе запары и замарочки, наверное - чтобы было жить радостнее и веселее. Чтобы не просто просыпаться и вставать с той ноги, на какую сторону "выход"/спуск с лежбища (кровати, дивана...) или на какую удобнее, а чтобы проснувшись напрячь извилины и вычислить с какой же ноги именно сегодня встать-то(исходя из того, какие: дата, фаза луны, зодиакальные знаки в таком-то доме, упадок или подъем Ци и пр...).
Тем не менее, думаю, что все же есть некие значимые моменты, при определении с какой же ноги вставать. Думаю, что вставать следует:
со своей ноги
с задней ноги
со здоровой (если какая-то из имеющихся не совсем здорова)
со свободной ноги (если какая-то из имеющихся занята - находится под подушкой или под подружкой)
так же приветствуются варианты:
с той же самой ноги, какой глаз открылся первым
если ты мужчина - с мужской ноги (правой), если женщина - с женской (левой), так утверждают всякие экстры и сенсы
если на сегодняшний день необходимы мужские качества - с мужской ноги (с правой), если необходимы женские качества - с женской ноги (левой) (см. эзотерические практики)
сразу с обоих, чтобы наверняка (встать)
вообще не вставать, а отсыпаться
встать на руки или на четвереньки, и тогда никто не упрекнет, что "Не с той ноги встал..."
Ноги, руки - все это конечно неплохо, но еще бы и мозги задействовать...