Question

Как научиться пить чай без сахара?

Answer 1

Мой совет возможно подойдет не всем, но тем не менее.

Начните пить не обычный "простой" черный/зеленый чай, а сборные букеты.

Да-да, те самые дорогие многокомпонентные чаи. Там будет и сладость (например, от таких ингредиентов как мед или барбарис) и кислинка (лайм, шиповник) и более интересные ноты (лемонграсс, корица или например фенхель, анис, перечная мята).

Вариантов - море, все зависит от того, что Вам ближе по вкусу.

Такие чаи (а не дешевая пыль из-под конвейера) имеют настолько богатый вкус и аромат, что сахар их только портит, забивая и заглушая все тонкие вкусовые ноты.

Поэтому Вам самой не понравится корежить грубой сладостью сахара все эти оттенки вкуса.

Еще - попробуйте пить пуэры. Но это совсем специфичный совет, поскольку пуэры большой выдержки традиционно все пьют с сахаром, иначе мало кто может. Но если вдруг Вам придется по вкусу крепкий пуэр без сахара, а такое тоже может случиться, то этот сильный и мощный вкус Вы не захотите ничем сластить)

Answer 2

Раньше я пила чай, добавляя в него 3 чайные ложки сахара. Теперь же я пью чай, совершенно не подсахаривая.

Добилась я этого легко и просто, наверное, ушло на это дело с полгода максимум. Сначала я стала сыпать 2,5 ложки, обвыклась. Затем - только две. И так продолжала убавлять дозу сахара на половинку чайной ложки.

Теперь, когда я добавляю хотя бы полложки, мне чай кажется неимоверно сладким, пить такой просто невозможно.

Answer 3

лично я использую мед, очень вкусный заменитель сахара. и не сколько не калорийный если вы худеете. вот я именно поэтому отказалась от сахара. и разные вкусы и виды меда помогли мне до этого момента не вспоминать про него и не соблазняться добавить его в свой чай. так же можно начать пить чай на фруктовой основе. они чаще всего очень сладкие и не требуют сахаара. молочный улун например может питься без него. много сортов чая так же не требуют наличие сахара в чашке. можно глянуть все это в интернете

Answer 4

Мой способ отказаться от сахара в чае или кофе был следующим: как-то раз в книге про йогов я прочла, что йоги рекомендуют следующий опыт: в течении одного месяца заставлять себя пить напитки (чай, кофе), не добавляя в них сахар, но можно вприкуску конфетку или ложечку меда, варенья. Спустя месяц налить чай, положить стандартную дозу сахара, помешать и попробовать выпить...

Всё получилось именно так, как прогнозировали - меня затошнило. С тех пор пью чай, кофе без сахара.

Answer 5

Я уже больше 10 лет не пью чай с сахаром. Скажу даже больше, кофе в большинстве случаев тоже, иногда для разнообразия добавляю. Бросила я просто. В один прекрасный день было решено, что в чае мне не нужен сахар (хотя обычно я бахала туда ложки 3!, а потом закусывала конфетками!).Тяги к сахару у меня не возникало, нет его, ну и ладно никаких проблем, конфеткой закусила и порядок. А сейчас и без конфетки все отлично! Если сразу не можете бросить резко, то уменьшайте дозу потребления, а потом сводите на нет.

Answer 6

Элементарно. Нужно постепенно уменьшать дозу сахара. Я когда-то пила чай с двумя ложками сахара и было нормально. Потом меня переклинило и стало слишком сладко, стала класть одну ложку. Позже дошла до половины чайной ложки. Сейчас это моя доза сахара. Чуть больше насыплю кажется уже чересчур сладким.

Answer 7

Очень просто - заменить сахар конфетами.)) Шутка.

Я могу пить чай без сахара, только добавив в него молока. Тогда он совсем не горчит и очень приятен на вкус. А вообще, приучиться пить чай без сахара можно постепенно, с каждым разом уменьшая количество сахара в чае. И надо делать так каждый день. В конце концов, ко всему привыкаешь.

Answer 8

Когда я училась в колледже мы сдружились с одной девочкой, и через какое-то время стали с ней жить вместе. И я всегда удивлялась тому, что чай она пьет исключительно крепкий и без сахара (причем с 6-ти, как оказалось лет!) и как-то незаметно для себя я и сама начала пить чай без сахара! Просто когда она наливала нам чай, то никогда по привычке не клала в него сахар, ну и меня не обламывало пить чай без сахара. Сейчас и муж у меня без сахара пьет чай, от меня заразился))) Сахар в нашем доме только для гостей!

Answer 9

Для начала, если ваше пристрастие к чаю, причем именно с сахором сильно велико, то вам следует какое то время, вообще его не пить, что бы от него именно с такой добавкой подотвыкнуть. Потом когда это произойднт, то лучше начинайте как будто с самого начала, но всегда и везде без сахара.

Answer 10

Тоже не пью чай с сахаром, вместо него добавляю мед, так на мой вкус кажется вкуснее и что самое главное - гораздо полезнее.

Сам мед не добавляю в чай, а просто ложечку съедаю, а затем уж запиваю чайком, получается вкусно и совсем не горько.

Зеленый чай вообще приловчилась пить без сахара и меда, вкус у него и так хорош.