Похудеть с помощью белковых коктейлей для похудания реально, надо заменить коктейлем один прием пищи в день (иногда можно и два), и скорректировать свой рацион, убрать из него калорийные и жирные продукты.
Также можно устраивать разгрузочный день, в течение которого пить один коктейль.
За день нужно выпить 5 стаканов коктейля. Помимо этого в разгрузочный день допускается есть овощи и фрукты, а также пить чистую воду.
Если на такой «диете» находиться 3 дня в неделю, за месяц можно потерять примерно до 5 килограммов.
Но все же медленное похудание более физиологично.
В принципе рекомендации по применении должны быть указаны в информации, инструкции к коктлейлю.
Белковые коктейли содержат много белка, а также введены витамины.
Так как углеводов в коктейлях - в одной порции содержится примерно в 10 раз меньше, чем мы обычно потребляем за сутки, организм начинает расходовать жировые запасы. Важную роль в составе коктейлей играют и соевые белки. Коктейли нормализуют жировой состав крови и препятствуют развитию атеросклероза.
Программа похудения Energy Diet основана на приеме специального питания.Оно представляет из себя порошковое питание,которое при добавлении в него воды или 1,5% молока превращается в порцию супа или коктейля,также имеются омлеты,десерты,каша,картофельное пюре и хлеб,которые готовятся по специальной технологии.
В основу этой диеты заложено 5-ти разовое ежедневной питание,прием не менее 2 литров чистой воды , также употребление диетического питания Energy Diet.Первые 5 дней употребляется только специальное питание и некоторые овощи,а дальше его употребляют 1-2 раза в день,а в остальные приемы пищи стоит употреблять менее калорийную пищу чем обычно.
Все продукты Фирмы NL,а именно она выпускает Energy Diet,производятся во Франции.
В упаковке 7 пакетиков концентрата, стоит около 200 рублей. На вкус напоминает кисель. Как и любой препарат для похудения саше следует пропить не менее месяца, и к тому же соблюдать диету и делать гимнастику, только тогда будет какой-то толк.
Применяется один раз в день. Пакет смеси развести в стакане воды и выпить утром. Можно днем, но не вечером, потому что состав содержит большое количество янтарной кислоты, а она бодрит.
В тоже время из-за янтарной кислоты раствор кислый, а потому при заболеваниях желудка и поджелудочной железы средство противопоказано.
Сама я саше не применяла, но почитала отзывы на популярных отzовиках и, как ни странно, многие отзывы положительные.
Да, коктейли Гербалайф помогают сбросить вес Вашего кошелька, а вот Ваш личный вес - очень маловероятно. Секрет похудения прост - нужно расходовать больше калорий, чем употребляете. Т.е. это умеренное правильное питание и движения. Никакие коктейли этого за Вас не сделают, а вот их производители обогатятся за Ваш счёт.
Представьте, что Вы зарабатываете в месяц тысяч сто, а тратите десять. Остальные у вас откладываются.А если будете тратить девяносто, то отложиться только десять. Так и с пищей, сколько приняли, столько и израсходовать надо с учетом внутренних расходов на переваривание. Поэтому, "для" похудения вряд ли что-то есть. Есть менее калорийное, чтобы меньше расходовать пришлось. А это вода с лимонным соком-отличный коктейль и добавить льда. Можно заморозить такую водичку и взбить потом-мороженое получится.
