Смотря какими ложками мерить. Если чайными ложками то 10 так как в одной чайной ложке 10 грамм сахара. Если столовой, то четыре ложки. Так как туда помещается 25 грамм. А в стакане 200г сахара, значит можно 1/2ст и будет 100г.
Стакан 200 грамм, стопка 50 грамм. Смотрите на таблице вес риса, воды, сахара, сметаны, растительного масла , варенья и пюре в ложках и в стакане
Вес продуктов в 1 стакане и количество ложек продуктов в 1 стакане.
Сахара в 50-граммовой стопке - 45 грамм и 2 столовые ложки.
Уксуса в 50-граммовой стопке - 50 грамм и 2,5 - 3 ст.ложки уксуса.
Соли в 50-граммовой стопке - 65 грамм и 2 ст ложки соли. В 1 ст ложке 30 грамм соли.
Конечно точно ответить на этот вопрос невозможно. И дело тут в том, что батоны бывают разные. И их калорийности они различаются даже ку одного производителя и на конкретном виде батона. особенно это стало заметно в современной России. Кто-то не доложил сахара, а вместо чуть больше соли добавил и калорийность уже другая. Так что и с нарезкой все не так просто. Это зависит и от ножа. А нож может быть заточен и не заточен. Да и у нас например есть ножи для нарезки свежего хлеба, так как обыкновенным ножом это сделать очень трудно. Так что примерно вес ломтика батона от 16 до 50 граммов. Ну а калорийность опять примерно от 30 до 150 ккал.
Если есть весы, то один к двум, т.е. 1 кг смородины и два сахара. Это по рецепту. Может кому так и нравится, но для меня слишком сладко. Кстати, то же будет, если брать не полную банку сахара на полную смородины. Не полную - чуть, а полную - с горкой. Но я делаю иначе. Варю варенье в 5-ти литровой кастрюле. Насыпаю полкастрюли ягод и засыпаю их сахаром так, чтобы ягод вообще не стало видно. Варенье получается чуть кислым, зато не приторно сладким. Интересно, что, не смотря на столь приблизительную пропорцию, варенье многими признаётся лучше, чем по рецепту.
Нет. Девятый стол не является диетой для худеющих. Кроме того этот стол не дает количественных рекомендаций. Снижение массы однозначно положительно скажется на уровне сахара. Но снижать эту массу нужно учитывая калораж блюд и правильное суточное сотношение БЖУ. Кроме того нужно знать что запрещающая тактика рано или поздно приведет к срыву. Так что вопрос не в запретах, а скорее в количестве. Разумном. Плюс физическая нагрузка. Тоже разумная, учитывая возраст и прочее. И тогда все получится.
