С тех пор, как знаменитый фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко стала мамой очаровательной малышки, прошло чуть меньше двух месяцев.
Во время своей беременности она регулярно вела онлайн-дневник, в котором подробно рассказывала о питании и тренировках. А сразу же после родов она взялась за восстановление прежних форм своей фигуры - упражнения с постепенным наращиванием нагрузки и правильное питание: для восстановления сил употребляет овощи, в т. ч. желтые помидоры, фрукты (кроме клубники), кефир, творог, хлеб, макароны, гречка, супчики, рыбка, сыр, не шлифованный рис, авокадо, яйца, курица, фасоль. Суточный прием пищи она разбивает на 4 раза: в 9, 12, 16 и 20 часов.
Спустя очень короткое время она похвасталась в Instagram полученными результатами своего похудения, которые подписчиков ну просто ошеломили!
Вот, что она написала:"Итого - что имеем на сегодняшний день: до беременности 56 кг,во время ее 77 кг(набрала 21 кг),
вышла из роддома 69 кг, сейчас 60 кг - и все это за 1.7 месяцев.
Осталось 4 кг."И самое главное, она теперь на себе ощутила, что значит - худеть! "Простите меня, все толстяки, на моем пути встречавшиеся! Теперь я точно понимаю, как это - худеть!", - подписала она свою фотографию.
От этого подписчики пришли в неописуемый восторг, оставив ей массу комплиментов...
