120/80 - чисто медицинская усредненное значение "нормального артериального давления". Также как есть "средний рост", "нормальный вес".
Но ведь каждый человек индивидуален. И если нет никаких признаков плохого самочувствия (и тем более не подтверждено, что плохое самочувствие именно от низкого давления) - то значит давление для конкретного человека нормальное.
А в целом, нормальным артериальным давлением считается от 110/70 до 130/80. Так что указанное Вами давление вполне "вписывается" в медицинскую норму.
Мои собственные ощущения (гипертоник с 15-летним стажем) повышения АД (гипертонический криз): шум в ушах, тошнота и специфическая, ни с чем не сравнимая, головная боль. Очаг головной боли локализуется в затылочной части. Если не принять лекарство - то теряется сознание.
За всё время я научился, достаточно эффективно, уходить от подобных обострений. Но самое главное - постоянно контролировать АД тонометром, как min, утром и вечером.
Артериальное давление у среднего человека считается нормальным в пределах 120-130 на 80-90 мм рт.ст. Есть индивидуальные особенности, которые зависят от возраста, конституции человека, наличия заболеваний, темперамента и т.д. Для гипертоника нормальным может быть 140/100.
Вы хотите услышать названия конкретных марок и моделей?
Я знаю, что не надо доверять показаниям приборов, которые крепятся на запястье. Они показывают не самые корректные результаты. И, если человек болеет гипертонической болезнью, ему важно держать показания давления на определенных цифрах, то от таких приборов лучше отказаться совсем. И купить прибор дороже, с манжетой, которая крепиться на плечо.
Лично я доверяю фирме OMRON.
Как правило при частых сменах погоды страдают больше всего люди с проблемами сосудистой системы. Скачки давления, аритмия, головная боль - доставляют массу неприятностей. Устранить эти симптомы полностью не удастся, организм просто не успевает подстроится под изменения и какие-то нюансы окружающей среды. А вот помочь ему и облегчить состояние можно. Сердечникам и гипертоникам в такие дни нужно регулярно принимать такие вспомогательные препараты как аскорутин, кардиаск и фолиевая кислота. Только предварительно посоветуйтесь со своим врачом о дозировке и графике приёма. Обязательно заварите иван-чай, он хорошо укрепляет организм и нормализует его работу. Неплохо попить чаи из душицы и ромашки. В такие дни лучше избегать тяжёлой пищи, исключить острое и жирное. И не нужно не в коем случае пытаться взбодрить себя крепким кофе или чаем. Хорошо тонизирует организм в эти дни употребление минеральной воды. Подберите для себя определённый сорт. И старайтесь получить положительные эмоции не смотря ни на что. Позитивный настрой - лучшее лекарство.))
