Question

Паника. Как успокоить себя и окружающих?

Желательно универсальный метод.

Ну, ладно, как успокоить себя, я знаю. А остальных-то как?(ответ нужен срочно)

Answer 1

Все зависит от количества этих остальных. Два - три человека Вы еще в состоянии привести в чуство, надавать пощечин или сильно ущипнуть, любым другим способом переключить внимание на себя, отвлечь от причины, вызвавшей эту панику.

Но если паникует толпа, Вам остается, пользуясь своим адекватным состоянием, принять все возможные меры для своего спасения.

По-моему, остановить панику в толпе невозможно.

Answer 2

Панику всегда можно остановиться посмотрев на проблему с другой стороны. Когда вы загляните своему страху в глаза вы поймёте, что вы сами для него страх)) Однако рациональность и собранность. Главное в компании действовать адекватно не поддаваться панике, а быстрей рисовать в своей голове план. Также главное вводить других в заблуждение и успокаивать разными мелочами. Проявлять действие лидера и показывать, что сами не боитесь.

Answer 3

Главное правило- приучать себя к мысли "НЕ паниковать!"-и сам тогда может и совладаешь с собой. Люди- тут все зависит от того, кто такие и сколько их. С знакомыми людьми- может, и успеешь их в чувство привести. С незнакомыми- если оперативники,военные, пожарники или спасатели (то есть люди, у которых уже в силу профессии установилось такое мышление, что паниковать=погибнуть) тоже будет более-менее. Но при условии, что это небольшая группа, а не толпа. В толпе стадное чувство страха распространяется мгновенно, и если в этот момент ты пойдешь против нее, тебя просто сметут. А вообще- чтобы хоть немного управлять страхом, надо его пережить. Именно такой животный страх, который сидит глубоко в нашем подсознании - кто пережил такое, тот поймет - ты даже не осознаешь, что и как делаешь. Осознаешь ситуацию- спасешься. Хотя бывает, что и на инстинктах люди выживали.