Каждый день питаться рыбой или мясом или птицей, я полагаю, что не у каждого получиться.
Организму хочется всегда что-то нового.И просто необходимо разнообразие.
Поэтому, я выбираю и то и другое.
Хотя бы раз в неделю (как принято со времен СССР это по четвергам), у нас дома будет конечно рыбка.
Я к примеру обожаю форель. Запекаю стейки форели в духовке с дольками лимона.
Делаю рыбные котлеты из карпа, которого ловим сами на платных водоемах
А вот мясо готовлю разное и по-разному: стейки говядины,
свиные или куриные отбивные,
мясо по-французски![][5<wbr />]
цыпленок табака (тапака)
бефстроганов![][<wbr />7]
И много других вкусных блюд.
Такихкак: говяжья печень в подливе, печеночные оладушки, тефтели, ёжики в томатном соусе, фрикадельки и т.д. и т.п.
Организм требует разнообразия.