Всегда вернетесь и не верьте никому, кто говорит вам обратное.Они просто не знают сути вопроса.Вы просто вышли через сердечную чакру, поэтому такие ощущения. Кому-то и нужно практиковаться и практиковаться, а кто-то может и без практики, первый раз обычно спонтанный. Можно и осознанно выходить, и через сон, и через медитацию, кому как удобно, так и выходят.Это здорово! Добро пожаловать в астральный мир!))))Мир любых возможностей!
Наша душа или "тонкое" тело во время сна улетает в иные миры, другое измерение. Во время этих полетов душа получает важную информацию, правда после сна обычно мы ее не помним или остаются только какие-то отрывки, фразы разговора. Иногда во сне душа получает ответы на волнующие вопросы. Недаром говорят "Утро вечера мудреннее". Менделеев увидел свою таблицу во сне, Моцарт во сне слышал свои симфонии, а Пушкин - строчки своих стихов.
Смотря с какой точки зрения посмотреть. Душа на самом деле ничего никогда не делает, она лишь дает Волю своему проводнику, устройству(физическое тело) и является частичкой Бога(так как в Душе дремлет Божественное Начало, можно и так сказать). Период жизни можно назвать как сном(если человек эгоистичен и живет в материальном невежестве) так и бодрствованием Души(если Душа борется с невежеством и эгоизмом), так же и период передышки после смерти можно рассматривать,как сон, то есть Душа переходит просто в не проявленное состояние, чтобы отдохнуть. Ведь мы живем в Двойственной Относительной Вселенной, тут можно смотреть по-разному.
Сон изучается до сих пор, и однозначно говорить о чём-то сложно. Известно, что человеческий мозг запоминает абсолютно всё, что видит. И это не только то, на что мы обращаем внимание, но и самые мелкие детали, которые нас не интересуют в принципе. Ежедневно часть информации "стирается", так как попросту не нужна. Но могут оставаться некоторые детали, которые вроде как и не нужны, но почему-то остались. Конечно и они несут свою функцию.
Во время сна, мозг начинает моделировать образы, которых никогда не было и даже быть не могло. Для чего это нужно, ответа пока нет. Но так как он помнит многое, то вполне возможно, что вам присниться, где вы положили какую-либо вещь, которую не могли найти очень долго.
Кстати, сон может выступать в роли помощника ложной памяти, после чего человек начинает думать, что он какой-то особенный, или верить в вещи, которых никогда не было.
Душа, сознание человека контактирует с так называемым единым энергоинформационным пространством вселенной. Но за эти контакты ответственны такие области, как подсознание, которое делает это без ведома человека, то есть "инкогнито." Во время сна этот контакт продолжается , причём усиленно, потому что внимание человека не отвлекается на решение жизненных проблем, и подсознание полностью предоставлено самому себе. В этом плане сон - очень важная составляющая жизни человека, и нужно избегать недосыпания.