Фрукты, овощи выращенные и собранные вдоль автотрасс, купленные там же вряд ли могут быть безопасными для здоровья.
Те фрукты и овощи на которые у человека аллергия.
Ну и конечно испорченные, с плесенью или с признаками содержания в них бльшего колличества нитратов и т.д. (например помидор внутри белый; фрукты, овощи без запаха)
Помело - фрукт, богатый витаминами и микроэлементами, на вкус похож на большинство цитрусовых. Низкокалорийный фрукт, что позволяет его использовать при диетах для снижения веса. Вес одного фрукта от 200 грамм до 400, а может быть и больше.
Такой фрукт может долго храниться за счет толстой кожуры.
Скушать фрукт без вреда в один присест, как мне кажется, от одной штуки до 2 -х. Больше съесть труднее, так как цитрусовый привкус, большое количество кислоты, при избыточном употреблении которой может обостриться хронический гастродуоденит, язва или панкреатит.
Так же нельзя употреблять помело, если есть аллергия на цитрусовые, беременным женщинам и малышам до года.
Можно использовать больше фруктов по количеству в монодиете при разгрузочных днях, но нужно следить за собой, учитывая вышеизложенное. Лучше всего помело употреблять в сочетании с другими фруктами во фруктовых салатах (помело, банан, киви, йогурт).
Вкусно с мясными салатами: курица или креветки и отварные яйца.
Да, яблоки относятся к продуктам, которые разжижают кровь. Очень полезно готовить из яблок салат с добавлением корня сельдерея, петрушки, укропа, чеснока, меда, сока лимона. Салат заправить льняным маслом. Такой салатик и вкусный и ,естественно, хорошо разжижает кровь, очищает ее от холестерина и токсинов. А еще нужно пить чай с малиной. Лист малины разжижает кровь в большей степени, чем ягода. Эффект очень хороший.
Худеют не от фруктов, а от дефицита калорий. Хотя считается, что грейпфрукт улучшает обмен веществ.
Набирают больше всего от фруктов, содержащих много простых углеводов при минимуме клетчатки. Это самые сладкие фрукты: виноград, банан, дыня. также стоит заметить, что от сока можно набрать быстрее, чем от фруктов - клетчатка при отжиме исчезает.
У свити толстая кожица,проще всего сделать несколько надрезов ножом, а затем пальцами почистить.Сама мякоть не горькая, горчат перегородки, их необходимо удалить.Можно употреблять и вместе с ними, они вполне съедобны.Это уже кому какой вкус нравиться.
