АРТИШОК обладает полезными свойствами (и их гораздо больше) благодаря тому, что он содержит соли железа и кальция, углеводы, витамины С и группы В. Поэтому его используют как диетический продукт.
Артишок используют для нормализации обмена веществ в организме, уменьшения холестерина и уровня сахара в крови, как желчегонное средство. Также регулярное употребление артишока улучшается аппетит, нормализуется пищеварение, что особенно полезно людям, страдающим запорами.
Артишок служит противоядием при токсических отравлениях различными веществами.
Артишок стимулирует рост волос, что используется при облысениях.
Также используется этот овощ при повышенной кислотности желудочного сока.
Вредных свойств артишока гораздо меньше, чем полезных. Но все-таки их следует знать.
Не нужно употреблять артишок при гастритах с пониженной кислотностью, при заболеваниях, особенно острых, печени, почек, желчных путей, при гипертонии. Нужно отметить, что использовать хорошо молодые растения, а переросшие могут тоже принести вред.
Очень люблю творог, считаю его полезным продуктом, в нём много белка и кальция, так необходимых организму. Он легко усваивается. очень хорош на завтрак, сочетается со сметаной, молоком, йогуртом. Вреден творог может быть при слишком высокой жирности, так как будет повышать холестерин и массу тела, творог опасен при малейшей инфицированности, так как микробы и их токсины очень быстро распространяются в нём и вызывают тяжёлые кишечные инфекции. Так что творог надо употреблять свежий. Ещё он может быть вреден при мочекаменной болезни, когда в камнях преобладают соли кальция.
Сок киви очень полезен для организма, содержит витамины группы В, витамины А, С, Е, бетакоротин и никотиновую кислоту.
Регулярное употребление сока киви способствует уменьшению жирных кислот и уменьшает риск образования тромба.
Также сок способствует пищеварению, обладает успокаивающим действием, препятствует возникновению камней. Сок киви регулирует уровень сахара в крови, поэтому более предпочтителен для диабетиков. Кроме того уменьшает риск поседения волос. Обладает противоопухолевым и анитиокмидантным действием. Его можно даже использовать вместо аспирина.
Противопоказаний только два.
Это индивидуальная непереносимость и гастрит с повышенной кислотностью из-за наличия витамина С.
Пальмовое масло - обыкновенный растительный жир, ценен тем, что очень дешев. Считаю что вред он может наносить сокращением количества разнообразных питательных веществ, поступающих в организм, т.е. вы съели сливочное масло (с добавкой пальмового), расчитывая получить определенные витамины и вещества; следом скушали плитку шоколада с теми же благими намерениями и чтобы полностью восполнить дефицит нужных веещств покушали творога (всё с добавкой пальмового масла), а в итоге наполнили организм избыточным количеством пальмового масла, а остальные необходимые вещества так и остались в дефиците. Про косметику незнаю, т.к. ни разу в составе не видела.
Я много этих грибов поела. Выглядит он вот так:
А на изломе синеет:
Мой папа тот еще грибник, немало таких грибов собрал. Первый раз, когда я и мама их увидели, мы были поражены. Не видела я еще, чтобы грибы принимали такую яркую и необычную окраску. Даже сомневались, что они съедобны. Но папа нас убедил, что это нормальные, хорошие грибы. Отварил и демонстративно съел. Потом и мы попробовали. Вкус у них достаточно приятный, хотя и не сильно выраженный. Грибы эти можно и сушить, и варить, и жарить. После варки он светлеет, от синевы не остается и следа. Кстати, считается, что это редкий гриб, и потому советуют их не собирать. Но в наших лесах их водилось много. Может, от того, что не так уж много людей знают синяки.
