депрессия возникает от того что человек делает поступает против своего естества. как известно есть экзогенная и эндогенная дипрессия. У человека наступает эндогенная дипрессия, а она периодически у всех наступает, которая не зависит от внешних причин, и человек начинает свое упадочное состояние приписывает внешним вещам. Если у человека нет внутренней дипрессии или иначе говоря упадочного состояния он не будет разочаровываться, если не дали должность, отказали взять ребенка в этом садике, накричали... нет. не заденет вообще. "ну и ладно) найдем другой вариант." -это один момент
Другой момент. Если у человека есть амбиции нереальные притязания - то тогда дипрессия наступает экзогенная.
Эндогенная возникает когда человек идет против естества, он может об этом не знать, есть механизмы сознания которые срабатывают когда человек переступает определенную черту и не важно как он к этому относится. Он может пытаться сам себя убедить что ерунда все хорошо, но нет, не в этом дело... замечательная зарисовка этому в романе Достоевского Преступление и Наказание, Раскольников себе оправдал убийство старушки процентщицы рационально объяснил себе что это хорошо, но не спасло - после убийства начал терзаться.
Есть законы внутренние,ну как законы природы, приступая которые или пытаясь их обойти человек травмируется
Ну например убеди себя что выйти из 8 этажа через окно на улицу это прекрасная идея, но это не отменит закон тяготения и выйдя из окна ты обязательно травмируешься..
Депрессия - это не затянувшееся плохое настроение, это болезнь. А болезни надо лечить с помощью врача. Мы же не лечим пневмонию просмотром жизнеутверждающих фильмов и бабушкиными рецептами? И если уж совсем ничего не помогает - то к специалисту и за антидепрессантами.
Это от вас зависит и от ваших возможностей.
Кому-то поднимет настроение кружка кофе и пирожное, кому-то сумочка, кому-то полушубок, а кому-то бентли или домик в швейцарской деревне.
Однако, на мой взгляд лучшее средство поднять настроение -- это съездить за пределы своего ореола обитания, развеятся. Можно на несколько дней, можно и дольше, как жизнь и финансы позволят.
Купите себе отдых в том месте, где все будет ново и интересно.
Не умеем мы просто радоваться, к сожалению, действительно всё и всюду сравниваем.
Мама купила мне стиральную машинку автомат. Живи и радуйся!
Привезла с грузчиками из магазина. Заходят они и говорят: "Радуйся, хозяйка!" А я смотрю - нижней панели нет и на боку вмятина. Мама и говорит: "Вот ведь слепая, а разглядела! Зато на неё скидка была 50 % в магазине, а так она работает!"
Выдавила я из себя: "Спасибо", а у самой слезы текут, видно только такого я и заслуживаю. "Тебе вечно не угодишь!" - обиделась мама.
И неважно, что средней любимой дочери она только что подарила деньги на квартиру на свадьбу, а младшей машину, а мне и бракованной стиралки достаточно.
Вот и депрессия от подарка!
Сериал Gypsy ( Цыганка ) разворачивет историю о буднях психотерапевта. В сюжете переплетается как профессиональная деятельность, так и личная жизнь.
Одной из проблем в психологии человека можно назвать инертность. При этом на мой взгляд это просто свойство психики, иногда очень полезное. И уж точно полезное с точки зрения выживания вида.
Но главная героиня ( психотерапевт ) в стремлении ускорить ход терапии начинает работать не только с клиентом, но и с близкими клиента. Конечно, тайно. Это ужасающий непрофессионализм. И такое поведение свидетельствует о том, что психотерапевту самому требуется помощь. Впрочем, об этом свидетельствует и ряд других признаков.
Зачем она это делала? То ли хотела высоких оценок со стороны руководителя. То ли сама по себе такая перфекционистка. В любом случае это что-то нездоровое. А будучи показанным на широком экране — явным образом дискредитирует психотерапию как профессию в глазах обывателя ( обожежмой, неужели они все такие ). Поэтому неудивительно, что сериал приостановили.
