Question

Прибегаете ли Вы к алкоголю, сигаретам, чтобы нервы успокоить? Помогает?

Answer 1

Не курю вообще. А относительно алкоголя - 2 или 3 раза в жизни у меня было такое состояние, что хотелось напиться. Но я либо переключалась на разговоры с друзьями, либо ложилась спать. Желание проходило.

Для успокоения использую эти способы по таким причинам:

• когда проговариваешь свою проблему вслух перед кем-то - этот человек может дать неплохой совет, а также, ты немного изливаешь эмоции и они не так беспокоят;
• когда я проговариваю проблему вслух, я часто сама нахожу решение или мне открываются те нюансы, которых раньше не замечала;
• сон помогает успокоится и с утра ты уже видишь все не в таком черном свете - как говорится "утро вечера мудренее";

А вообще, еще помогает экстракт валерианы.

Answer 2

Нет, не прибегаю. И никогда не понимала, зачем некоторые люди пытаются "успокоить" нервы такими странными способами, которые, к тому же, вредят здоровью. Абсурд.За что же такая нелюбовь с своему организму?

К тому же, человек курящий вредит не только себе, но и здоровью окружающих. А пьющий порой становится угрозой безопасности находящихся вокруг людей, ведь не секрет, что люди по-разному реагируют на выпитое. Одни становятся весёлыми, но относительно безобидными, отдают себе отчёт в своих действиях. Другие от алкоголя засыпают. А есть те, кто начинает буянить. Вот такие- опасны.

Я практически не пью, и уж тем более не курю. Не выжила ещё пока из ума, чтобы сознательно, по собственной воле, вредить своему организму. К тому же, однажды попробовав что-то, легко понять, что это просто ОТВРАТИТЕЛЬНО. Зачем же это делать?

Вообще считаю мнение, что данные способы- это способы успокоения, глупостью, ни на чём не основанной. Люди пытаются оправдать свои пагубные привычки. Кто же станет осуждать тех, кто хочет успокоить нервы? Это бывает нужно. Но не таким абсурдным и вредным способом.

Answer 3

Снимаю стресс сигаретами и пивом, ничего другое не помогает отвлечься и расслабиться. Разведение комнатных растений, вязание и кулинария тоже отвлекают, помогают привести "мысли в чувство", но в плохом расположении духа лучше этими вещами не заниматься- цветы дохнут, вещи получаются неудачными, а еда-в унитазе. Лучше весь негатив слить в бокал с пивом и выдохнуть в вытяжку.

Спасибо родителям, что дали лошадиное здоровье, а на остальное, как говорится-воля Божья, сколько отмерено, столько и проживешь.

Наверно это вредно, немодно и некрасиво для женщины, но в конечном итоге потом все замещается положительными эмоциями от созерцания выполненной работы, признания твоих успехов, любви близких. Члены моей семьи это спокойно воспринимают, неутомимый "пучок энергии" наконец-то спокойно смотрит телик, слушает свою древнюю музыку в наушниках или спит в 21-00. Все вздохнули облегченно!

Что про меня думают окружающие - по "барабану".

Answer 4

Когда у меня бывает нервный срыв, приобретенный в результате искусственного нагнетенного стресса (особенно часто случаются стрессы на работе), я прихожу домой после работы и включаю на всю мощность магнитолу с попсой или шансоном, особенно группами "Бумер", "Нэнси", Олегом Пахомовым и т.д., начинаю смотреть журналы мод. Сердце успокаивается, нервы тоже, сразу хочется себе что-то новенькое эксклюзивное сшить или купить, беру горький темный шоколад и вприкуску с чаем "Акбар" его смакую и всё: Я В НОРМЕ. С алкоголем и с сигаретами я не дружу, мне эти пристрастия не интересны. Да и деньги на дым пускать жалко, всё равно что на ветер выкинуть.

Answer 5

Что касается лично меня, то курить я бросил в шесть лет и с тех пор не курю.

Что касается алкоголя, то в четырнадцать лет твердо решил, что это не для меня, а для людей слабых умом и духом (извините за гордыню).

Рассуждал примерно так:

Пить чтобы расслабиться и повеселиться?

Но я и так весел и расслаблен.

Пить с горя?

Не дождётесь!

Не хотел быть в стаде пьющих, хотя друзей и в юности имел и они мои принципы уважали.

Стандартно снимаю стресс нырянием в холодную ванну с головой.

Никакого душа и никакого обливания!

Кстати этот метод помог мне восстановить полностью зрение за полгода в мои без малого семьдесят лет.

Answer 6

Прибегаю, хотя и знаю, что это не хорошо. Но жизнь такая.

Answer 7

Прибегала. Помогает временно. Алкоголь, пока пьян, сигареты, пока затягиваешься. Это обусловленно и физиологическим влиянием на мозг. Сигареты у курильщика учавствуют в выроботке серотонина - гормона счастья. С алкоголем и так все понятно. Но проблемы, из-за которых нервничаешь, никуда не деваются. Поэтому люди дальновидные как правило стараются не прибегать к таким мерам, а решать причину своего нервного положения.

Answer 8

Нет, не прибегаю, я же тетенька...И никому не советую, "овес нынче дорог" и для здоровья это неполезно. Лучше ре начинать. Лучше пробежаться и принять контрастный душ, это проверено помогает, даже по первому снегу.

Answer 9

Нет,не прибегаю к алкоголю чтобы нервы успокоить,курить я вообще не курю,алкоголь вообще не лучший способ снимать стресс,если снимать стресс алкоголем это может войти в привычку,а так и до алкоголизма докатится недолго,стресс неплохо снимают тренировки или видеоигры(По крайней мере мне это помогало успокоить нервы).

Answer 10

Нет, не прибегаю к такого рода "успокоительным средствам" и прибегать в дальнейшем не собираюсь. Хотя бы потому, что последствия "успокоения" могут оказаться уж очень печальными. А при нынешнем состоянии медицины и её "доступности для всех слоёв населения" - и подавно.

Answer 11

Я курильщик со стажем и могу сказать, что закуривание в стрессовой ситуации,на самом деле не приносит ни малейшего облегчения. Просто существует расхожее мнение, что это,якобы помогает, но это не правда. В отношении алкоголя могу сказать, что рюмка коньяка может оказать мгновенное незначительное расслабление, но не более того. Увеличение дозы может привести к банальному "напиванию", но ни в коем случае не поможет успокоиться с физиологической точки зрения. Вот душик правильно советуют, чай с мятой и подобное.

Answer 12

Лично я не прибегаю ни к алкоголю,ни к сигарете.Мне проще успокоится с помощью чашечки хорошего,крепкого кофе.Помогает всегда,какие бы ситуации не происходили.А вот к сигаретам и алкоголю отношусь отрицательно.

Answer 13

Здесь все зависит от ситуации, после которой вам необходимо успокаивать нервы. Если это банальная ссора, небольшие проблемы на работе и прочие обыденные проблемы, то это безусловно поможет. Это помогает немного отвлечься, но стоит отметить, что существуют и иные способы, но так проще. Если проблема гораздо серьезнее, то таким образом ее конечно не решить, но в умеренных количествах алкоголь поможет немного расслабиться. Так же многое будет зависеть и от конкретного человека, кому то это действительно нужно, а кто то без этого не справится.

Answer 14

Вот курить я не научилась, так что отвечаю только про алкоголь. Помогает. Как-то все равно становится, только спиться боишься. Проблемы уходят "на второй план", расслабляешься, забываешься, иногда - выброс энергии куда-нибудь, иногда - вообще ниче не можешь, как будто гири на каждой ноге и руке. На следующий день начинаешь разбираться с проблемами со свежей, а иногда и не очень, головы.

Answer 15

Прибегаю к сигаретам,помогает,но думаю это самовнушение

Answer 16

Нет. Не прибегаю.

У меня свои привычки. Если я нервничаю, жду каких-то результатов, то начинаю действовать: мою, протираю пыль, перекладываю вещи в шкафу. А потом вместо обычного чая с конфетой, пью чай с тремя конфетами. А потом могу выпить кофе, а потом ещё раз чай.