Постоянно планировать свой день, неделю, месяц и следовать плану - неукоснительно. Ставить цели - похудеть, делать пробежки, изучить японский язык, сделать ремонт. И делать, выкладываться, мало спать и исполнять всё задуманное. Если станет получаться - вы сможете так и другим рекомендовать, а подчинённым давать задания, проверять - принимать их и постоянно напоминать, делать замечания и рекомендовать следовать вашим указаниям и инструкциям.
Сначала на одном подчинённом, потом на трёх, например. Постараетесь держать на контроле каждый этап их работ, добиваться исполнения в срок и с высоким качеством. Настанет время, когда вы иначе уже не сможете, это и будет власть над собой и другими...
Потому что если сказать человеку сделай то-то и другое и будет тебе хорошо он будет думать да чего стараться у меня и так не плохо. А вот если сказать не сделаешь то-то и будет тебе плохо, вот тут человек начинает вертеться чтобы положение не ухудшилось. Не могу сказать что эти методы мне нравятся, но они действительно действенные и быстрые, гораздо быстрее чем уговоры и метод пряника.
Знаете,ведь к психотерапевту(если он хороший особенно)надо идти ещё и с деньгами.
А люди жалеютсредства.Я раз была на приёме у психотерапевта,наверное,даже забавный опыт.Допустим,более просторного кабинета я и не видела ни у одного врача,да и выводы(с близким человеком ходили)были необычными.
Если про неадекватность,связанную с Интернетом,соцсетями и т.д,то вопрос немного в другой плоскости,доступность и привычность такого времяпровождения на первом месте у многих.
Родился он - в 1976 году 25 мая.
Его многие считают артистом, так как в своей общественной деятельности, он как считается немного, а по мнению многих и много переигрывает и еще к тому же, за счет своего ораторского искусства, вливает в уши людям всякий бред. В принципе кто бы и что не говорил, а по сути, это очередной якобы просветленный духовный лидер, просто его религия у нас не имеет такой прям сверх силы и официально не признана.
Относится он к буддистам и через основные идеи этой религии и основы медитации, он сатарается показать людям то, что он сам по настоящиму полноценно счастливый и просветвленный человек у которого на сердце все спокойно и их при их желании, может тоже научить.
Конечно как и любой идеолог он бы определенно не отказался от финансовой помощи, так как бог и будда ведь денег не дают, а по факту все на своих плечах тянут люди.
- Виктор Санчес: Путь Тольтеков - Перепросмотр, Упражнения по сталкингу вашей энергии
- Теун Марез "Учение толтеков"
- Серкин "Хохот шамана" и другие его книги.
- Флоринда Донер "Сон ведьмы"
- Тайша Абиляр. "Магический переход. Путь женщины-воина"
- Еще в этом плане будут интересны книги Д. Леушкина "BSFF" и "Турбосуслик"
- Кучинский Г. М. Психология внутреннего диалога. — Минск, 1988.
- В форме фантастического романа об этом пишет Дмитрий Реутов вкниге "Хакеры сновидений".
- Большая подборка упражнений по ОВД
Работа со внтренним диалогом послужила основой некоторых психологических техник, например, метода самоинструкций.