Чеснок есть каждый день,это вполне нормально.
Только чтобы вы себя не ловко чувствовали и окружающие не шарахались,ешьте его вечером после работы и в выходной день,зная что ни куда не пойдете.
Чеснок очень хорошо убивает инфекцию как в организме,так в воздухе.
Когда мой сын был маленький,я всегда в период простудный на углу кровати вешала очищенные зубчики чеснока,и это действовало,поверьте.
Но кушать его нужно в меру. Чеснок очень плохо влияет на печень и желудок. Достаточно 1,2 средних зубчика.
Мой папа на протяжение всей жизни ест чеснок и очень редко болеет.
Так же чеснок полезен для полости рта, для десен и зубов.
А в древней Греции чеснок был самым хорошим лекарственным средством. Его варили и этот отвар использовали как при вирусе так и для заживления ран.
Еще чеснок из-за содержание сульфидов, хорошо убивает стафилококки. Это возбудитель дизентерии и тифа.
Так что кушайте на здоровье.