А его употребляют.Считается деликатес.Стрелки с нарезанными соломкой сырыми кабачками и морковкой по-корейски.С молодым зеленым чесноком, петрушкой, укропом.Приятный витаминный салат.Пользуется спросом.Не менее вкусное блюдо с жареными стрелками лука.Стрелки лука нарезать на кусочки, пожарить на растительном масле,добавить майонез,соль, перец-по вкусу.Это блюдо напоминает собой жареные грибы.Почему бы не приготовить?
Говорят, что чеснок убивает все известные вредные микробы и бактерии. Головку конечно много, но употребляя пару зубчиков чеснока в день, вы повысите иммунитет, будете меньше болеть избавитесь от недомогание. А еще, если после трапезы с чесноком выпить стакан молока, запаха практически не будет.
Из невкусной для меня пищи лично я ем мясо.
Не люблю его, хоть и понимаю, что "надо".
Так что месяца за 2-3 до прохождения медицинской комиссии мясо всё-таки ем: так я быстро устраняю вечную для меня проблему "недостатка веса".
Хуже всего - жирное мясо, свинина.С этим справляюсь, в виде котлет.
Зато упомянутая уважаемой Корицей каша мною любима. Всякая, кроме овсянки.
Хуже овсянки лично для меня нет ничего.Даже мясо - и то лучше.
Овсянку могу есть только тогда, когда ничего другого вообще нет. В последние дни похода, например. Или в других, экстремальных, ситуациях: добровольно её есть не стану даже с шоколадом!
Скорее не кушать а пить кофе , чай. У них условный строк хранения. обычно на пачке пишут 2-3 года. Но и после можно так как он никак не изменяется. Ведь есть даже сорт чая пуэр который после сбора держат от 1 года до 10 лет. А только потом продают. Еще можно макароны. На них тоже условный строк годности.
Пальмовое масло бывает разное.
Красное не рафинированное из мякоти плодов пальмы - одно из самых полезных масел, и стоит оно дорого (дороже оливкового).
Рафинированное дезодорированное, изготовленное по ГОСТу, наименее вредно для жарки (в сравнении с другими маслами), стоимость этого масла умеренно высокая.
Крайне вредно техническое, не пищевое (очень дешевое) пальмовое масло, которое недобросовестные предприниматели добавляют в различные продукты питания, с целью удешевления продукции.
Определить, масло какого качества добавлено в продукт, покупателю практически невозможно. Поэтому, всякого рода печенье, кексы и т. п. плюшки лучше не покупать, а готовить самостоятельно из полезных ингредиентов.