Проще всего найти похожую по вкусу альтернативу из полезных продуктов.
Если хочется чего-нибудь сладкого, то можно поесть фрукты.
Захотелось остренького не вредно съесть редьку или сделать закуску из хрена.
Потянуло на солёное, квашенная капуста - витаминный продукт.
В зависимости от Ваших пристрастий, научитесь заменять вредную пищу подбирая полезную еду.
Постепенно Вы привыкнете к новой системе питания и ощутите на себе пользу этого.
Каша или котлета, тесто или начинка, обязанности или развлечения... Есть два типа людей, причем Вы описали только один из них.
Первый тип людей кусает с середины, так как считает начинку самым вкусным в пирожке. "Сначала съем самое вкусное, а остальное как-нибудь потом осилю".
Второй тип людей сначала объедает краешки, оставляя вкусную серединку "на десерт".
Исходя из такой точки зрения, кусать пирожок с середины (или с краешка) людей побуждает общий взгляд на жизнь и на важность долга, обязанностей, работы и досуга. Это, кроме прочего, довольно распространенный у психологов метод дополнения портрета характера человека.
Не потребляют свинину в своём рационе народы у которой религия Ислам, потому что считается, что свинина это животное которое было в прошлой жизни человеком и много грешило, ведь не зря свинья на 90% органов схожа со строением человеческих органов, даже ДНК почти одинаковые. Не зря говорят ,что "Человек и свинья - почти братья!"
Бананы надо выбирать небольшие и прямые с небольшими черными пятнышками. Большие и кривые бананы - кормовой сорт. Их собирают совершенно зеленными и уже у нас они искусственно дозревают в специальных камерах газации.Если у банана ярко выражены грани (ребра на плодах) значит он дозревал с помощью бананового газа. У вызревших естесственным путем бананов бывает почти круглое сечение.
Растопить до высокой температуры печь набрать в какую нибудь емкость снега, когда снег станет водой, в ней и можно будет подогреть еду в пластиковом контейнере, только, нужно будет учесть, чтобы температура воды была не слишком высокая, чтобы не расплавился контейнер, возможно есть и другие варианты, но мне знаком только этот.
