Земляника не только вкусная ягода, но и полезная.
В народной медицине с древних времен используют для лечения и сами ягоды, и листья земляники от многих болезней.
В ягодах много витамина С, каротина, кислоты (яблочная, лимонная, салициловая), дубильные вещества, эфирные масла и микроэлементы: медь, марганец, хром. Особенно много железа, которое находится в семенах. А листья земляники богаты витамином С, дубильными веществами.
Например, при подагре, почечных камнях пили настои из корней и листьев земляники, как витаминный и мочегонный чай.
Отвар и настой можно пить до двух-трех раз в день по 100 мл перед едой. Он расширяет сосуда, а значит понижает давление.
Если вы насушите летом листья земляники,добавляя немного ягод, а зимой будете заваривать их, как чай в термосе, то вам не грозит авитаминоз.
Это и вкусно и полезно.