Знакомая проблема. Мы часто забываем о том, что дети копируют своих родителей, что многие действия они совершают, глядя на нас. Наверное, кто-то из родителей тоже любит поесть у телевизора, а не за столом. Как отучить ребенка есть у телевизора?
- Надо прежде всего обратить внимание на свое поведение и не показывать детям "дурной пример".
- Завести в семье хороший ритуал - семейный ужин по будням, завтрак и обед по выходным дням. В таком ритуале много плюсов: семья собирается вместе, сближается, режим питания регулируется...
- Постараться каждый день отслеживать ситуацию с едой у телевизора: "хочешь есть - за стол". Терпения должно хватить до тех пор, пока такой "закон" не войдет у ребенка в привычку.
- Если ребенок более менее взрослый и тем более девочка, объясните ей: когда ешь у телевизора - съедаешь больше, чем нужно организму для насыщения. В итоге все лишнее отразится на фигуре.
Вот некоторые мои советы, которые могли бы помочь в решении этой проблемы.
Пудингом из курицы можно кормить детей после года. Для приготовления понадобиться:
отваренное филе курицы - 100 гр, 1 яйцо, ломтик белого хлеба или батона, треть стакана молока, соль по вкусу.
Около 100 гр отварного филе курицы перекрутить на мясорубке. В чашке размять ломтик белого хлеба или батона и залить молоком так, чтобы скрылся хлеб. К хлебу добавить фарш. Яйцо разделить на белок и желток. Желток добавить в фарш, добавить соли по вкусу, все размешать. Белок взбить до образования густой пены и добавить к мясу. Получившейся массой наполнить силиконовые формочки, смазанные сливочным маслом. Формочки уложить в пароварку и готовить около 20 минут.
думаю, стоит посоветоваться с врачом! может данная смесь вам не подходит. не пробовали менять? примерно должен быть запах молока от ребенка, а от того, которого смесью кормят, как правило, не должно пахнуть особо ничем!
Приблизительно каждые 3-4 часа, получается 5-6 раз. Первое кормление - завтрак, потом легкий второй завтрак (фруктовое пюре, кефир, печенье), третье кормление - обед, затем - полдник(легкий прием пищи) и ужин, возможно перед сном малыша попоить кефиром или молоком, некоторые дают молочную кашу, чтобы ночью ребенок хорошо спал.
Я к новогоднему столу буду например готовить холодную закуску " Рафаэлки".
Готовятся они просто, затрат на ингредиенты немного, и получаются они вкусные и пикантные.
И так, берем 200 гр копченого сыра, 2-3 сваренных вкрутую яйца, 2 зубчика чеснока, упаковку крабовых палочек,специи по вкусу, майонез.
Сыр, яйца, чеснок натираем в мелкую терку,солим, перчим и добавляем немного майонеза. Масса должна получиться густой. Если сыр мягкий и плохо трется, то его можно на 30-40 мин отправить в морозилку.
Отдельно натираем крабовые палочки.
Готовую сырную массу берем ложкой, формируем шарики и обваливаем в тертых крабовых палочках.
Готовые Рафаэлки укладываем на тарелку и украшаем зеленью по желанию. Блюдо готово!
Перед подачей к столу блюдо ставим в холодильник.
Приятного аппетита!