Вот некоторые народные рецепты для нормализации давления. Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом! Одну столовую ложку жидкого мёда растворить в одном стакане минеральной воды. По вкусу добавить свежевыжатый лимонный сок. Выпить за раз натощак. Принимать в течении 10-15ти дней. Данное средство помогат не только при гипертонической болезни, но и при бессоннице и нервной возбудимости. При высоком давлении съедать 1-2 зубчика чеснока за 15 минут до еды. При пониженном давлении полезно пить сок граната. Натуральный! только разбавляйте водой1:2
Если принять каптоприл при низком давлении, то давление снизится ещё больше, и можно свалиться в коллапс.
Коллапс является опасным для жизни, скоропомощным состоянием.
И хорошо, если рядом, при этом, с человеком будет находиться тот, кто быстро окажет ему помощь или хотя бы, вызовет скорую.
Поэтому, принимать таблетки для снижения давления быстрого действия (каптоприл, капотен, капозид), без предварительного измерения артериального давления, я бы не советовала.
Я гипотоник со стажем и в семье почти все такие. В случае резкого падения давления, если вы на улице, надо бы домой добраться. Если не получается, носите с собой пластинку бифрена и корвалмент, поскольку корвалол вы не накапаете на улице себе.
Корвалол (корвалмент) поможет снять возможные спазмы, а бифрен восстанавливает мозговое кровообращение и снимает тревожность, а она неизбежна, когда человек начинает себя плохо чувствовать. Цитрамон тоже поможет, если есть это все сразу, принимайте коктейлем.
Если дома, конечно лягте, точнее лучше в положение полусидя, голова повыше должна быть. Попросите домашних заварить вам чай. Не кофе! Горячий чай, обязательно черный и обязательно максимально сладкий. Он отлично поднимет давление, причем даже быстрее, чем цитрамон.
Еще совет от бывалого поедателя цитрамона - разжуйте таблетку тщательно, а потом запейте. Тогда цитрамон подействует через 10 минут, а не через полчаса, если просто проглотить.
У меня после того как родила, почти каждый день стоит такой же вопрос, но есть препараты, которые хорошо повышают у меня давление - это крепкий чай, кофе, Цитармон, еще повышают давление капли лимонника, настойка женьшеня, или элеутерококка, Камфора, Норадреналин, Меморин, именно эти препараты повышают всегда артериальное давление, но самое безобидное (как для меня) - Цитрамон.
Когда понижается давление, нужно есть больше соленого, употребление сладкого приведет к плохому самочувствию, тошноте. Если понизилось давление, можно принять душ, сначала делаю прохладную воду, потом теплую и снова прохладную, душ мне всегда помогает нормализовать давление.
Если под рукой нет никаких препаратов, можно выпить немного коньяка.
Жить и не тужить...(пониже поясню). Не включать саможалейку на счет отлежки, конечно если совсем не падаешь. И жизнь мимо проходит и организм приспосабливается: начинаешь что-то делать, а он бунтует и саботирует за счет понижения давления. Умеренно что-то делать( читать например).
Сползать со всяких тоников и психостимуляторов, особенно на основе кофеина и спирта типа коньяка. Там через час, другой такая обратка пойдет, что мало не покажется.Вообще лучше не раскачивать эту систему. И всякие отмазки не в счет на счет важности и значимости дела - мол выпью для того что бы дело сделать( а то мол мир погибнет говорить подсознание).
Выбрать подходящие выравнивающие травы: элеутерококк, левзея, заманиха, лимонник, аралия, жень-шень, родиола розовая. Выбирать нужно. Искал в чем разница между ними в интернете- почти никакой(или не нашел), но такого не может быть, что бы между травами не было разницы. Так что подбирать методом тыка.
Хороший зеленый чай помогает. Он хоть и содержит кофеин, но т-е в-ва как теобромин и теанин делают напиток сбалансированным.
Вес можно поднять на 10-15%.
На счет не тужить - это меньше нервов и переживаний. Это более чем любая физ.нагрузка высасывает ресурсы и раскачивает организм. Стресс повышает тонус, а потом опять обратка, в т.ч. и с давлением.
Если так отрегулировать образ жизни в постоянстве, то через полгода можно придти к ровности.