Писала где-то.
Моя мама перепробовала всё. Спас народный метод.
В стакане подсолнечного масла пожарить две крупные луковицы белые. Лук полностью отцедить и скушать. Масло перелить в баночку и хранить закрытым.
Ноги вечером попарить, пятки хорошо смазать этим маслом, повтирать в трещинки. Смочить бинт маслом и наложить на пятки. Обернуть пленкой, надеть носки. И так спать до утра.
Повторять до полного заживления. А потом в неостром состоянии можно уже не компрессы делать, а просто смазывать.
Много лет мама пользуется, и уже забыла что такое трещины на пятках.
Если кожа стает сухой, особенно на ногах, это говорит о авитаминозе жирорастворимых витаминов А и Е. И чтобы восполнить их баланс в организме, лучше принимать не химические, а натуральные витамины.
Дешевое и очень действенное средство - льняное или конопляное масло. В этих маслах больше Омега 3,6 и вит. Е чем в рыбьем жире! И намного дешевле. Только масло должно быть холодного отжима и хранится в холодильнике.
Вит. Е и полиненасыщенные жирные кислоты (омега 3, 6) - сильнейшие антиоксиданты. Так что востановление кожных покровов а также общее оздоровление вам обеспечены.
Для профилактики пьют по чайной ложке 2 раза в день. В вашем случае нужно пить по 3 столовых ложки в день в течении 2-3 месяцев.
Со мной поделились очень действенным рецептом:
2 ст. ложки нежирного творога (100 г) смешать с 3-мя столовыми ложками льняного масла. Можно перемешать в блендере (я ленюсь, просто перемешиваю). к этой смеси добавить 2 ст. ложки молотых семян льна (перемолоть на кофемолке). Так как льняное масло горчит, и есть не очень вкусно, я добавляю пол-/одну чайную ложку меда. Эту смесь нужно съесть сразу после приготовления или не позже 20 минут. Дело в том, что через 20 минут полезные вещества дезактивируются.
При этом учитывайте, что семена льна - это природный фитоэстроген, поэтому если у вас повышеный уровень эстрогенов, то от приема семян удержитесь.
Будьте здоровы!
Пятки чувствительны, потому что в них сосредоточенно большое множество нервных окончаний. Если знать точки выхода нервных окончаний и правильно воздействовать на них, можно делать хороший самомассаж для оздоровления всего организма.
Терок для пяток в наш век огромное множество и применяют их разные люди с различными проблемами.
Это самый дешевый вариант. терка со шкуркой. Нужно вытереть насухо ноги и тереть проблемные места.За несколько сеансов можно убрать проблемку.
Это лазерная .Она очень эффективно отшелушивает кожу, при этом не повреждает, не перетирает и достаточно недорогая рублей 400.
мне нравится вот такая круглая. распаришь ножки и чистит просто прекрасно.
Всё зависит от времени роста мозолей и ороговевших частиц эпидермиса.
Вообще рекомендуют делать педикюр один раз в месяц, это как средний вариант.
Но если пятки обрастают быстрее, то раз в неделю их можно отшлифовать аппаратом.
Как вариант-после принятии душа, можно пройтись по распаренным пяткам педикюрной тёркой, пилкой и естественно увлажнить кремом.
