Поделитесь домашними народными масками для подошвы ног. Кожа очень сухая, особенно не пятках. Пробовала китайские отшелушивающие маски, но ничего не помогло.
Есть в аптеке такой гель - вартнер, он помогает избавиться от мозолей сухих и натоптышей. Наносите на ороговевшую кожу четыре дня подряд, а она потом сама сходит.
Если плоскостопие не остановить оно будет все больше прогрессировать, изменяя положение костей стопы. Таким осложнением может быть "плантарный фасцит". Лечение см в видео.
У меня всегда идеальные ноги, касательно стоп и ногтей, так как муж очень любит их целовать приходится следить за состоянием. Здесь ничего сложного нет, самое главное условие - не должно быть грибка, ноги должны быть совершенно здоровые! Остаётся дело за малым: летом начинают грубеть стопы, особенно пятки, поэтому нужно повторять процедуру на много чаще, хотя бы через день, зимой делаю раз в неделю. Вот что я делаю: покупаю жирный крем (у меня Нивея в синей железной баночке) и, не жалея его, мажу на ночь ноги до щиколотки этим кремом, надеваю сверху махровые носки и стараюсь больше не вставать. Утром вы сразу же заметите результат. Если это делать постоянно, то ноги будут в идеальном состояни.
Самый действенный способ решить эту проблему - вечером делать ванночки с различными добавками: солью, травами, молоком и т.д. Главное, чтобы они были регулярными. После ванночки нужно нанести скраб и почистить пятки с помощью пемзы. После процедуры нанести питательный крем и надеть носки (можно оставить на всю ночь).
Если случай совсем запущенный, можно начать с такой процедуры:
В горячую воду добавить по полстакана натертого детского мыла и пищевой соды. В этом растворе подержать ноги, пока вода теплая, а потом сразу на мокрые ноги нанести скраб (можно использовать готовый или приготовить самостоятельно, смешав по 1 столовой ложки растительного масла и крупной соли). Хорошо потереть пятки пемзой, сполоснуть теплой водой и нанести питательный крем, в который можно добавить оливковое масло (можно использовать и одно оливковое масло, в которое добавить несколько капель лимонного сока).
Для регулярного ухода можно готовить такие ванночки:
0,5 ст. морской соли + 0,5 ст. натертого мыла (можно заменить на крем-мыло для душа);
0,5 л молока + 1 ст.л. морской соли;
травяной настой + 1 ст.л. меда.
Кроме того, можно добавлять в ванночки несколько капель ароматического масла.
Помимо ванночек, можно делать различные маски, например, с лимоном (измельчить лимон, выложить готовую кашицу на марлевую салфетку и приложить к пяткам на полчаса, потом смыть и смазать пятки кремом или оливковым маслом). Такие же маски можно делать с кабачком или яблоком.
Обязательно следите! Я вот видела у своей подруги уже в 30 лет ужас (!) какие грубые потрескавшиеся стопы.
Я за своими слежу: летом хожу на педикюр несколько раз, хотя сами мастера хвалят меня – работы для них нет на моих ножках))). Стараюсь любой свободный вечер(раз в месяц точно), например, за просмотром кино, делать для них ванночку со специальной солью (продаётся), чухать пемзой, натирать скрабиком, потом кремом и в хлопчатобумажные носки на ночь (тоже можно специальные купить). Вообще кремом хотя бы пару раз в неделю стоит натирать (руки мы ведь по несколько раз на день мажем), и массаж за одно делать.
Самая распространенная - это авитаминоз, особенно нехватка витамина А.
Если причина шелушения в этом, то нужно не только принимать вит А внутрь, но и наносить на пятки спец. мази, содержащие данный витамин.
Второй распространенной причиной могут быть микозы (грибковые заболевания). Дерматолог поможет поставить правильный диагноз на основе осмотра и соскоба. Лечение в таком случае - противогрибковыми препаратами.
При исключении первых двоих, третья причина - аллергия. Здесь полет для фантазии огромен: аллергия на продукты питания, на медикаменты, на материал обуви или носков :)))))
Советую вам обратиться к узким специалистам для постановки более точного диагноза.
