Самая распространенная - это авитаминоз, особенно нехватка витамина А.
Если причина шелушения в этом, то нужно не только принимать вит А внутрь, но и наносить на пятки спец. мази, содержащие данный витамин.
Второй распространенной причиной могут быть микозы (грибковые заболевания). Дерматолог поможет поставить правильный диагноз на основе осмотра и соскоба. Лечение в таком случае - противогрибковыми препаратами.
При исключении первых двоих, третья причина - аллергия. Здесь полет для фантазии огромен: аллергия на продукты питания, на медикаменты, на материал обуви или носков :)))))
Советую вам обратиться к узким специалистам для постановки более точного диагноза.
У моего сына тоже так было, я как раз по другому вопросу ходила к педиатру. Она мне сказала, что это нехватка витаминов. Назначила нам поливитамины и все прошло за несколько дней. Я еще кремом постоянно мазала. На ручках тоже так было, на лодожках. Странно конечно, у нас всегда фрукты и морковь он очень любит, каждый день ее грызет.
не могу с уверенностью сказать, так как на себе не опробовано, но во многих источниках читала, что раствор из таблеток аспирина (5 штук на 100 г воды) помогает избавиться от шпор. Для этого нужно намочить НЕсинтетическую ткань и привязать к шпорам. Для начала держать минут 10, для того, чтобы узнать реакцию организма, а потом, по самочувствию.
Если плоскостопие не остановить оно будет все больше прогрессировать, изменяя положение костей стопы. Таким осложнением может быть "плантарный фасцит". Лечение см в видео.
Здесь не одна причина, а как минимум две. Может быть неправильно подобрана обувь, попросту человеку ходить неудобно, поэтому возникает боль в пятках, как следствие неправильной постановки стопы. Часто проблемы со ступнями возникают потому, что у человека есть проблемы с позвоночником. При искривленной осанке походка меняется, от чего тоже могут болеть пятки.
Самый действенный способ решить эту проблему - вечером делать ванночки с различными добавками: солью, травами, молоком и т.д. Главное, чтобы они были регулярными. После ванночки нужно нанести скраб и почистить пятки с помощью пемзы. После процедуры нанести питательный крем и надеть носки (можно оставить на всю ночь).
Если случай совсем запущенный, можно начать с такой процедуры:
В горячую воду добавить по полстакана натертого детского мыла и пищевой соды. В этом растворе подержать ноги, пока вода теплая, а потом сразу на мокрые ноги нанести скраб (можно использовать готовый или приготовить самостоятельно, смешав по 1 столовой ложки растительного масла и крупной соли). Хорошо потереть пятки пемзой, сполоснуть теплой водой и нанести питательный крем, в который можно добавить оливковое масло (можно использовать и одно оливковое масло, в которое добавить несколько капель лимонного сока).
Для регулярного ухода можно готовить такие ванночки:
0,5 ст. морской соли + 0,5 ст. натертого мыла (можно заменить на крем-мыло для душа);
0,5 л молока + 1 ст.л. морской соли;
травяной настой + 1 ст.л. меда.
Кроме того, можно добавлять в ванночки несколько капель ароматического масла.
Помимо ванночек, можно делать различные маски, например, с лимоном (измельчить лимон, выложить готовую кашицу на марлевую салфетку и приложить к пяткам на полчаса, потом смыть и смазать пятки кремом или оливковым маслом). Такие же маски можно делать с кабачком или яблоком.
