Надо понимать, что любая пища, если её принимать с избытком или неправильно или даже часто может принести больше вреда, чем пользы.
Кофе приносит и пользу и вред. Стимулирует организм, но, подчас, слишком активно. Бодрит и добавляет настроения, но вымывает кальций.
Мясо содержит холестерин, но является основным питательным и строительным компонентом организма. В его отсутствие организму приходится вырабатывать холестерин самостоятельно.
Картошка в мундире. В кожуре содержатся канцерогены, но в ней же содержатся и большинство витаминов и микроэлементов.
Любой продукт имеет свои плюсы и минусы и если мы не хотим умереть от голода или тоски, лучше употреблять все съедобное... но в меру :)
Мне очень нравится "кофе с корицей" необычный вкус
Пропорция на одну чашку кофе:
1 чайная ложка кофе + пол чайной ложки корицы засыпать на дно турки, залить холодной водой и постепенно довести до кипения. Главное правило вовремя снять с огня, чтобы кофейная пенка не разорвалась от бурления кипящей воды, иначе улетучится основной аромат кофе. Сахар добавляете по вкусу, а также можно сахар заменить на мед, будет еще вкуснее.
Маленький секрет этого кофе, что он отлично сжигает калории))) выпил кофе, насладился вкусом и похудел.
Остатками кофейной гущи можно отлично проскрабировать тело. Кожа будет очень нежной, мягкой. Превосходно борется с целюлитом на ногах и животе.
Для ответа не берём во внимание кофеманов и алкоголиков. Кофе тонизирующий напиток с лёгким возбуждающим действием, способным ликвидировать с утра сонное состояние. В обеденный перерыв позволяет снять утомляемость и успешно закончить рабочий день.
Пиво, в отличии от крепких алкогольных напитков, обеспечивает поступление алкоголя в мозг в малых дозах и медленнее. Поэтому стадия алкогольного возбуждения у него короткая, быстро наступает стадия алкогольного торможения. Мой друг невропатолог называл пиво-"великим транквилизатором".
К сожалению вы не написали какой кофе и как часто пьёте , поэтому начну по порядку с натурального свежего черного кофе, сваренного собственноручно.
Если вы пьёте кофе - маленькими порциями не более трёх раз в день - то ничего страшного в том нет, а даже наоборот - почувствуете бодрость духа и тонус в теле, повыситься работоспособность и настроение т.д.
Если вы пьёте кофе большими порциями и 5 и более чашек в день - то со временем к вечеру будете чувствовать упадок сил, не сразу, а со временем (несколько лет может пройти), про пожелтение зубов писать не буду, но вот про скачки давления и нарушение сердечного ритма - да!Это опасно, особенно при гипертонии или гипотонии.
Кофе со сливками или молоком смягчает негативное влияние кофе на организм.
Если в основном употребляете кофе в забегаловках, сублимированный или растворимый и употребляете его много - то тогда могут даже развиваться головные боли, и раздражение желудочно-кишечного тракта, вплоть до гастрита.
Чистить зубы или пить кофе - что же первично.
Это почти как вопрос , что было первее - курица или яйцо.
Начинать надо с очищения полости рта. Чистить зубы стоит тщательно и про язык разумеется не стоит забывать. За ночь в полости рта столько бяки всякой накопилось, налет , бактерии.
Если все это не почистить - проглотите вместе с кофе.
А потому - чистим зубы, за это время кофе приготовится.
Затем пьем кофе, желательно не голый кофе , так как на голодный желудок он будет вреден.
Уж так нам обещают специалисты, что утром слизистая желудка чувствительна, а кофе ее раздражает.
А вот после кофе можно и еще раз зубы почистить ,просто это не обязательно делать несколько минут - быстро и легко снять кофейный налет, прополоскать рот и вперед - за новыми достижениями.
