Просто не зацикливаться на неудачах, проблемах. Относиться к этому как неизбежному жизненному пути, полному виражей, падений и взлетов. Чаще смеяться над проблемами и там где обидчик или недоброжелатель домысливает или додумывает просто рассмеяться над ситуацией и отпустить обиду. Стресс порождает негативные ощущения. А наше тело, организм - это чутко настроенная система. Не нужны ему стрессы и волнения. Нужно больше радоваться, улыбаться, любить, прощать, быть активнее и более свободнее смотреть на мир. Мир должен развиваться. Как ребенок стучит по игрушкам, так и взрослый иногда не понимает своих действий. Будьте терпимы не потому что так правильно, а как следствие вашего внутреннего спокойствия и гармонии. Мир прекрасен, поскольку он стремится к совершенству!
Я так понимаю, что это медикамент, лекарство, действие которого направлено на подавление психического расстройства. Успокоительное, но сильного действия, возможно вызывает привыкание или зависимость. Пока что Бог миловал, не употребляла.
Антидепрессанты способны увеличивать уровень дофамина, а нейролептики, наоборот, могут блокировать дофаминэргическую передачу. По сути, препараты противоположного действия. Антидепрессанты, в отличие от нейролептиков, не способны купировать приступы бреда и галлюцинаций.
Почему же все? Не все. есть категория болезней от удовольствия :)
Но, в целом, утверждение можно считать верным. Большинство болезней действительно берет свое начало именно в нервозности - это доказано психологами.
Например, очень многие невротики страдают гастритами и язвами. Причем, невротизация - основная причина, от которой зависят все последующие. Часто мы, не соответствуя тем установкам, которые навязали нам родители, получаем стресс, который заедаем. Причем, заедаем мы его чаще всего явно не овсянкой, откуда получаем гастрит. Или же наоборот - наказываем себя голоданием, что приводит к разрушению слизистой желудка собственно, самим желудочным соком. А еще при стрессе, повышается уровень кислотности желудочного сока, что, конечно, является тем де промежуточным этапом между стрессом и болезнями желудка.
Печень покоцать после стресса тоже легко - задумайтесь, скольких Вы лично знаете людей, которые проблемы заливают алкоголем? Тут схема тоже такая проблемы - стресс - алкоголь - усугубление проблем - алкоголь - желтуха или цирроз.
И для каждой из болезней можно проследить цепочку от стресса до болезни.
что же касается ЗППП - то они все-таки чаще от удовольствия, а не от нервов :)
Не знаю, как на счёт излечить. Но вот в моей жизни было так. Я испытывала очень сильный стресс связанный с ссорой родственников. Каждую минуту я прокручивала в своей голове каждое сказанное слово и ими и мной. И это меня доводило до очень не хорошего состояния. В итоге я ни чего с собой не могла поделать, постоянно только и думала о скандале. И я просто от бессилия сидела и играла в игру "жаба". Она маня не напрягала и в итоге через три дня я пришла в норму. Уверенна, что именно игра помогла отвлечься. Хотя она и тупая.
