Question

Слушая чужие проблемы , мы принимаем негатив на себя. Как это избежать?

Answer 1

Очень актуальный вопрос на сегодняшний день, когда практически каждый второй жалуется на жизнь. В первую очередь не следует самому превращаться в "нытика" и очень аактивно поддерживать жалующегося, так как он найдет в вас единомышленника и начнет без перестану нудить. Сопереживать, конечно, надо, но когда это происходит каждый день, то это убивает морально нас самих. Держитесь от таких людей подальше или дайте им понять, что, если они хотят изменить ситуацию к лучшему, то им следует меньше жаловаться и сконцентрировать все свое внимание на том, как улучшить положение, набраться оптимизма, ведь хорошее притягивает хорошее.

Answer 2

Чтобы не принимать на себя весь негатив, когда на тебя "вываливают" груз проблем, нужно уметь отстраниться. Так, как это делают профессионалы, психологи. Хотя порой это очень сложно. Однако зачастую не только спасает вашу нервную систему и психику но и поможет дать правильный совет. Если это требуется. Ведь в неуравновешенном состоянии человек не может порой адекватно оценить ситуацию самостоятельно. Его переполняют эмоции. Но иной раз выход из ситуации оказывается гораздо проще, чем на самом деле кажется. Да и сами потери не так велики. Да, бывают и серьезные проблемы. Но и в таком случае не стоит забирать на себя негатив. Вам-то он явно не нужен. Тем более чужой. Тут от своего-то не знаешь, как избавиться! При этом, если вы можете помочь, то надо попытаться это сделать, если не делом, то хотя бы словом. Зачастую слово лечит ничуть не хуже. Главное найти эти нужные слова для человека именно в той, а не иной ситуации. А для этого порой нужно просто выслушать его. Как этого нам часто не хватает, чтобы нас просто выслушали...

Answer 3

Стоит задать этот вопрос врачам, честным журналистам, юристам или работникам соцслужб. Тем, кому по долгу службы нужно выслушать человека. Намного чаще беды, чем радости. Это тяжело. Поэтому важно найти баланс между равнодушием и умением частично абстрагироваться. Возможно, это цинично, но иногда нужно слушать ушами, но не слушать сердцем. Давая человеку выговориться (это уже добрый поступок), не зацикливаться на его проблеме, если впо той или иной причине не можешь помочь.

Answer 4

Дело в том, что не выслушивая их проблемы, вашим собеседникам еще хуже. Им некому поплакаться в жилетку. Надо уметь абстрагироваться от их проблем, но в то же время уметь помочь. Выслушайте их, а про себя думайте "Как хорошо, что это случилось не со мной". Может это эгоистично, но вы не должны засорять свой разум чужими проблемами. Помогите, чем сможете своим товарищам, и сами не допускайте их ошибок. Думайте о хорошем и подбадривайте собеседника. В конце концов нерешаемых проблем нет.

Answer 5

Скорее всего что-то произошло или происходит с Вами или в Вашей жизни, похожее на то "о чём ноют", если бы было иначе, то Вас бы это не цепляло. Поэтому, когда Вы поймете что именно, то сможете, например остановить собеседника, но "не по тому, что он ноет", а потому, что это Вам "трудно говорить на эту тему". Вообщем Вы не цепляете негатив от другого человека, а он высвечивает то, что есть в Вас и с чем Вам следует "разобраться".

Answer 6

Может быть, чтобы этого не происходило, не нужно, выслушивать о чужих проблемах...?! Или выслушивая, не принимать близко к сердцу. Слушать, но как бы, без особого участия. Человеку если необходимо выговорится, то он выговорится и ему полегчает, а Вы не вникая в суть проблемы, и не примеряя на себя эту ситуацию - останетесь без влияния отрицательной энергетики от выслушанной истории.