Если рассматривать этот вопрос с точки зрения заданного определения, я всё же считаю, что тот же просмотр кинематографа или прочтение книги есть возможность назвать "сном наяву". Не углубляясь в биологические процессы, рассматривая сон со стороны философии, со стороны отрешения от действительности. Другой вопрос, что не каждый плод искусства для всякого будет являться этаким "сном". При отсутствии интереса того же "читателя" его будет мучить "бессонница". Но только приходит энтузиазм, ты перестаешь слышать все и всюду, перестаешь успевать следить за ходом времени. И только тогда ты "очнешься от сна", как этот энтузиазм пройдет. Ведь то и есть подобие реального сна, не правда ли? Другое дело, его достичь гораздо сложнее, слишком много факторов и обстоятельств. Но потому этот "сон" и так сладок!
Теоретически это возможно, если Вы каждую ночь будете видеть осознанные сны. Для вызывания осознанных снов существуют определённые практики, которые можно найти в Интернете. Но я бы Вам не советовала этим заниматься, поскольку никто не знает, какую опасность таят подобные практики для человека и его психики.
А что тут объяснять? Просто во время того, как тебе снится сон, ты осознаешь, что это сон. Это похоже на то, когда ты смотришь на ситуацию со стороны - тебе легче давать советы, разруливать положения (это осознанное сновидение). Но когда ты вляпался и находишься внутри, ты связан по рукам и ногам и тебе трудно трезво оценить ситуацию (это обычный сон) из-за обуреваемых тебя эмоций и чувства важности положения, в которое ты попал.
Иногда мы не помним момента засыпания по одной простой причине. Потому что этого момента зачастую просто нет.
Все происходит, как правило, незаметно и постепенно. Человек как бы впадает в полудрему, какое то время находится на грани между сном и явью, а затем постепенно сознание уходит полностью и человек засыпает.
Я написал, как правило, потому что бывают исключения. Если человек сильно устал - он может провалиться в сон мгновенно.
А иногда, не смотря на усталость, сознание сопротивляется сну. Велика сила его инерционности.
Мы как бы проваливаемся в пропасть и тут же "выныриваем". Вот такие моменты мы можем и запомнить.
А вообще сон явление весьма сложное и мало изученное, так же как и бодрствование:).
Переходы ко сну многовариантны.
Организм во сне сигнализирует, что вы очень устаёте в повседневной жизни, не высыпаетесь. Может вам следует хорошенько отсыпаться на выходных, начать заботиться о здоровье, своевременно питаться тем самым, пополнять свою энергию.
