Question

Почему мы не помним момента "засыпания"?

Бывает вот лежишь, лежишь...и тут бах! - открываешь глаза, а уже утро!

Момент пробуждения помнишь, а момент "засыпания" - нет.

Почему мы не помним когда засыпаем?

Answer 1

Иногда мы не помним момента засыпания по одной простой причине. Потому что этого момента зачастую просто нет.

Все происходит, как правило, незаметно и постепенно. Человек как бы впадает в полудрему, какое то время находится на грани между сном и явью, а затем постепенно сознание уходит полностью и человек засыпает.

Я написал, как правило, потому что бывают исключения. Если человек сильно устал - он может провалиться в сон мгновенно.

А иногда, не смотря на усталость, сознание сопротивляется сну. Велика сила его инерционности.

Мы как бы проваливаемся в пропасть и тут же "выныриваем". Вот такие моменты мы можем и запомнить.

А вообще сон явление весьма сложное и мало изученное, так же как и бодрствование:).

Переходы ко сну многовариантны.

Answer 2

Заснуть моментально удается только очень уставшим людям, в такие моменты кажется, что как только голова достигает подушки человек "проваливается" в сон. Конечно, этот момент запомнить невозможно. Во всех же остальных случаях прежде, чем заснуть человек вольно-невольно прокручивает в голове какие-то мысли, думы, воспоминания о дне прошедшем, у некоторых даже есть манера мысленно решать какие-то проблемы именно перед самим засыпанием. В таком состоянии переход от осознанного мыслительного процесса до неосознанного проследить невозможно. Постепенно человек впадает в это бессознательное состояние, именуемое сном,и пребывает в нем до утра.

Answer 3

Почему мы не помним момента "засыпания"?

Здравствуйте, lolly!

Если Вы так засыпаете: "бах и утро!", то вам очень повезло, поздравляю.

Не думаю, что всем удается так засыпать и просыпаться.

У меня например, такая проблема, не могу долго заснуть, вот вроде бы уже чувствую, что тело расслаблено и сон начинает сниться (причем я могу управлять своим сном), потому, что наверное не до конца заснула и в тоже время могу спокойно открыть глаза, как будто бы еще не спала.

А с пробуждением тоже фигня какая то. Чувствую, что проснулась, глаза открыла, а пошевелиться не могу секунд 30 примерно. Меня это не приятное ощущение очень пугает.

Answer 4

Сон - до сих пор загадка для ученых всего мира, и возможно навсегда останется неразгаданной тайной, потому что человек может анализировать действительность только в сознательном состоянии. А как только сознание уходит, никто и никогда не сможет увидеть, что происходит у него внутри интеллекта, и он сам в том числе. Вопрос интересный. Сам об этом думал и даже пытался поймать момент засыпания, но тщетно.Этот провал возникает неожиданно, и контролировать его невозможно.

Answer 5

Сон бывает быстрый и медленный. Когда человек засыпает быстро,он лег на диван (кровать) закрыл глаза и заснул (отключился моментально). Поэтому он и не помнит, как это происходит.А есть люди, которые засыпают медленно. Так вот у медленного сна существуют четыре стадии.

• Первая стадия- это время дремоты (может длится до 9 минут), когда у человека начинает "плыть" сознание, но если до него дотронешься или он услышит какой то звук, то тут же вздрогнет и проснется.
• Вторая стадия- это время погружения в сон (длится от 30 до 45 минут)
• Третья стадия- это погружение в глубокий сон (длится несколько минут)
• Четвертая стадия- когда человек спит глубоким крепким сном и его тяжело в этот момент разбудить, просыпается он неохотно.

Почему мы не помним момент засыпания,потому что в этот момент наше сознание и деятельность мозга затормаживается (движение, мышление, эмоции), мозг не спит, но наше сознание гасится и мы погружаемся в царствие Морфея.Бывает, что мы чувствуем что падаем, как бы проваливаемся в сон, когда засыпаем и тут же вздрагиваем и просыпаемся.Это происходит от того что наши мышцы расслабляются, а мозг еще бодрствует, следя за ситуацией. Вялость мышц и тот факт, что человек как бы «оседает», интерпретируется мозгом, как внезапное ощущение падения и мозг пытается разбудить человека.

Чем же занимается мозг, когда человек спит.Ученые выяснили, оказывается во время сна клетки мозга отключаются от периферических раздражений и начинают заниматься классификацией и упорядочением информации, полученной в период бодрствования. Новая информация перерабатывается, сортируется, сопоставляется с той, которая образована опытом прошлого, и направляется в нужную ячейку на длительное хранение.Поэтому человеку обязательно надо высыпаться.

Answer 6

Сон-очень интересная вещь,которая изучается давно,но так до конца и не изучена.Существуют фазы сна,которые у разных людей длятся по-разному.Процессы головного мозга замедляются при засыпании,а во сне происходят в другом режиме.Поэтому человек не помнит момент засыпания.

Answer 7

Мне помогает быстрее заснуть если я перед сном о чем-то думаю. Тогда переход получается плавный и иногда я даже во сне продолжаю думать и осознавать немного. Тогда я постепенно не только думать, но и видеть начинаю. Тогда отличие сна от бодрствования в том, что я не знаю, что в реальности происходит.

При этом во сне можно вспомнить, что ты спишь.

Думаю, это действительно зависит от фаз сна, усталости, загруженности мыслями.

То, чт описал автор вопроса боьше говорит о том, что снов он не видет.

Answer 8

Иногда можно заметить переходный момент.

Это когда возникает состояние дремоты, веки слипаются, а зрачки уходят куда-то вверх. А момент полного отключения нельзя заметить как раз потому, что это момент отключения. Кстати в моменты дремоты, когда отключаешься на моменты от нескольких секунд до нескольких минут, человек не полностью отключается, а видит некие образы и слышит их, но он в этот момент слишком туп, чтобы их осознать, запомнить или проанализировать именно в тот момент, когда их видит. А может это сделать только когда уже проснулся. Если у человека достаточно острый ум, то в момент просыпания он может понять что он видел и слышал в момент краткосрочного отключения.

Answer 9

Процесс засыпания у человека постепенный, он не может помнить всех фаз сна, из которых он состоит. Тем более невозможно помнить сам момент засыпания. Некоторые люди даже не помнят, какие сны им снятся, однако научно доказанным является тот факт, что сны видят абсолютно все.