Есть очень много способов, но это такая штука, как и конфеты. То есть я люблю конфеты, могу и без них прожить, но иногда у меня случается то, что я хочу очень сильно сладкого и не могу устоять. И что бы избавиться, скажите какому-то своему человеку, что бы помог. Например: человек стоит курит, другой человек подходит и пугает. Человек стоит на улице, другой берёт ведро с водой и выливает и т.д. Это самый такой противный случай, но он помогает. Другие варианты, просто прячьте сигареты, выкиньте и всё. Я привёл самые такие надёжные способы.
Можно только подсказать ему идеи для мотивации, которые его "заденут за живое" (родить здоровых детей, замедлить старение кожи, не провоцировать болезни и т.д.). Еще можно помогать в поиске способов бросания (книги дарить, пластыри-таблетки покупать). Но если сам не захочет - никак не заставите, если только не находиться всегда рядом и отбирать сигареты :))) Человек сам должен дойти до этой мысли - самый эффективный метод.
Среди моих знакомых раньше было много курящих, в настоящий момент курят единицы - те, привычка у которых настолько сильна, что отказаться от курения кажется им нереальным. Курить что-то более дешевое они не стали, курить меньше - тоже, наверное, хватает денег на эту свою страсть.
Если спрашивать у бросивших курить, то называют как правило комплекс причин, как-то: проблемы со здоровьем, рождение детей, что-либо другое. Причина "да и дорого это" - звучит, но она не основная.
За себя могу сказать следующее - курила, бросала пару раз, но - "потому что невкусно, надоело".
Реально. Я бросила. После 7-ми лет курения (начала курить, когда была студенткой, а на работе еще больше к этому пристрастилась, так как в том коллективе все были заядлыми курильщиками). Потом сама бросила. Собственно, ничего сложного в этом не было, просто нужно было проявить силу воли и осознание того, что у меня нет объективной необходимости в курении - меня это не веселит, не радует, не утешает, я только трачу на сигареты кучу денег и у меня гадко пахнет изо рта и от одежды. Вот так и бросила, и уже много лет нет желания начать курить опять.
Я бросил курить чуть больше года назад. А повлияло на меня наше правительство, которое без конца повышает цены на на всё, в том числе и на акцизы. Когда в очередной раз заехал в магазин за сигаретами, и меня обрадовали, что мои сигареты подорожали за раз на 7 рублей, тогда то я и купил последнюю пачку. Курил я Мальборо, сейчас точно их цену не знаю, но говорят, что окола 100 рублей за пачку. За год без сигарет я съкономил кучу денег, правда этого я не заметил, богаче не стал, но и беднее тоже и начал дышать свободно. ни какого кашля по утрам, ни каких отдышек. Теперь осталось только бросить пить)).
P.S. Желаю всем желающим бросить курить))