Сам по себе ментол не опасен и даже полезен. Однако, очень часто ментол специально добавляют в сигареты с повышенной токсичностью. Что-бы замаскировать и нивелировать их негативное воздействие на организм.
Поэтому не желательно курить сигареты с ментолом. Да и вообще курить.
Потому что это зависимость. От любой зависимость трудно избавиться. Что бы там не говорили, никотин - это наркотик. Мозг к нему привыкает и начинает требовать постоянно, без него ему не комфортно. Если бы это было не так, то ни кто бы не курил. Есть даже термин "никотиновая зависимость". Лучше просто не начинать. Но кто бы об этом знал.. Нас ведь не предупреждают о возможных последствиях. Сначала покурил с другом за компанию, потом понервничал покурил, так не заметил и пошел ещё за одной пачкой, второй, третьей.. Чтобы бросить лучше эти самые пачки не выбрасывать, тогда наглядно видишь сколько ты их покупаешь.
Все будет зависеть от вашего настроя это сделать. Книга только немного подтолкнет к этому. Главное - ваше желание. Прочитав книгу, я не курила более года, потом опять начала. Книга дает установку и действует на психику так, что пока она в голове, то легко, вспоминая отдельные наставления, идти по этому пути. У меня на работе этим способом бросило курить 5 человек. И, что удивительно, все это мужчины.
Ну, курящие сами виноваты, что им приходится терпеть это и на каждом углу слышать. Они делают то, что вредно и к тому неприятно другим, непопулярно поэтому. Мне мало приятно стоять рядом со всякими личностями на автобусной остановке, которые в наглую пыхают там так, что дым идет на всю улицу. Это куда более серьезно, тем просто услышать жалобу на словах, что курение вредно. Вполне возможно что кому-то постоянная критика курения от других позволила бросить курить или уменьшить свою привычку. Но вообще, если хочется, чтоб друг или знакомый или родственник не курил, надо действовать тоньше и стараться сделать так ,чтобы в жизни у него появились те стимулы, нехватку которых он компенсирует курением.
Безвреднее всего - это полностью отказаться от курения табака и употребления всяческих табачных продуктов, а их сейчас очень большое разнообразие.
И сигарета и сигарилла оказывают вред на здоровье организма одинаковый, так как это табак и это курение... Различие только в крепости...
Самая безвредная, если это слово можно тут применить вообще, - это паровая сигарета, но и она так же несет вред, поскольку содержит никотин.
