Когда я читаю современные рекомендации по подготовке к беременности, то у меня создается впечатление, что это не женщину готовят, а какой-то экзотический цветок тепличного типа!
И фолиевая кислота необходима (и как без нее раньше рожали?), и витамины (ну куда без них! только химию и толкать в себя - самое то перед беременностью!), и баню-сауну-нельзя и прочее-прочее!
Женщина - не тепличный цветок. Она человек.
А человек, чтобы родить здорового человека, должен быть, прежде всего, сам здоров. То есть не иметь серьезных хронических болячек, быть активным жизнерадостным.
Мужчина тоже человек. И тоже должен быть здоров.
Но не это самое главное. Да, это важно, но все же не главное.
Самое главное, чтобы оба эти человека любили друг друга и очень хотели этого детишку.
Оба!
Вот тогда два человека смогут создать еще одного.
И только при таких условиях этот третий тоже будет человеком.
Потому, что матка, которая всё больше увеличивается, давит на них и соседние органы. Таким образом, она «выбивает» побольше пространства для ребёночка, чтобы ему было просторно и комфортно. Да и сам малыш, ворочаясь и перемещаясь внутри, увеличивает давление на рёбра, что и отражается болями. Так бывает и в том случае, если плод немаленьких размеров, чем он больше, тем больше пространство ему необходимо, совершенно логично при этом увеличивается и давление на внутренние органы. Ощущение боли в рёбрах может появиться уже с начала двенадцатой недели.
Оргазм сам по себе полезен в любом состоянии,это не зависит от беременности.Если у вас нет угрозы прерывания беременности то,занимайтесь сексом или другим видом ласк от которого получаете удовольствие!Нужно стараться получать оргазм даже если этого не получается(постараться раслабиться и не думать не о чем)!Потому что,это отражается на психологическом состоянии!Когда Вы беременны,ребенок все ваши эмоции получает,хорошие и плохие!даже если женщина не беременна и у нее нет секса либо же она не получает оргазм - это сказывается на ее психологическом состоянии,можно так сказать она становится-мигерой!Поэтому по возможности.если нет противопоказаний(угрозы срыва) занимайтесь сексом и получайте самый лучший оразм=) Я кстати всю беременность занималась сексом,очень мне этого хотелось,и кстати именно во время беременности я начала испытывать оргазм!И еще сам по себе секс полезен во время беременности тем,что поддерживает влагалице и шейку в привычном состоянии,потом меньший риск трещен и разрывов во время родов!
Почти. Ну подготовка означает, перед тем как зачать ребенка вы ходите, наблюдаетесь по врачам, сдаете различные анализы, пьете витамины и многое другое.
А планирование это уже сам процесс как таковой, но он может так же в себя включать и поход по врачам и сдачу тех же анализов.
Можно считать что почти одно и тоже, но сформулировано по разному. Некоторые вообще не любят слово планирование беременности, как уж получится.
Во время беременности лучше не увлекаться овощами и фруктами, содержание нитратов в которых вам неизвестно. Если знать наверняка, что эта дыня чистая (со своего огорода, я не знаю, например), можно есть столько, сколько хочется. А, если с рынка или т.п., то лучше по минимуму. То есть дело не в самой дыне ил в арбузе, а в нитратах, которые в них могут содержаться и навредить вам.