Когда я читаю современные рекомендации по подготовке к беременности, то у меня создается впечатление, что это не женщину готовят, а какой-то экзотический цветок тепличного типа!
И фолиевая кислота необходима (и как без нее раньше рожали?), и витамины (ну куда без них! только химию и толкать в себя - самое то перед беременностью!), и баню-сауну-нельзя и прочее-прочее!
Женщина - не тепличный цветок. Она человек.
А человек, чтобы родить здорового человека, должен быть, прежде всего, сам здоров. То есть не иметь серьезных хронических болячек, быть активным жизнерадостным.
Мужчина тоже человек. И тоже должен быть здоров.
Но не это самое главное. Да, это важно, но все же не главное.
Самое главное, чтобы оба эти человека любили друг друга и очень хотели этого детишку.
Оба!
Вот тогда два человека смогут создать еще одного.
И только при таких условиях этот третий тоже будет человеком.