Подготовить морально, это значит повнимательнее посмотреть на счастливых мамочек на площадках и с колясочками )) пообщайтесь в интернете с ними и посмотрите фотографии. Подумайте для чего создана женщина, какая миссия в вашей жизни основная?
Физически подготовится - это означает за хотя бы три месяца до зачатия не употреблять алкоголь (не курить, а лучше бросить), кушать побольше витамин, постараться не нервничать и возможно почистить организм, пройтись по врачам включая гинеколога, сдать необходимые анализы перед долгожданной беременностью, обязательно сходить к стоматологу. Ну и физически не переутомляться, так как потом на организм ляжет огромная ответственность.
Желаю вам успеха! ))
Подготовку к беременности, прежде стоит начинать с обследования.
Если Вы хотите родить здорового малыша, прежде нужно пройти точное обследование, точное обследование назначает врач гинеколог.
В такой ситуации врач назначает сдавать на общие анализы крови,мочи, анализы на различные инфекции, а также рекомендуют сдать все гормональные анализы, ну и конечно проверка с помощью УЗИ,это не только касается женщин, но обследование также зависит от мужчин.
Но и конечно стоит посетить -стоматолога, окулиста.
Если при обследовании, возникают какие либо патологии - назначают курс лечения.
А также стоит исключить вредные привычки - курение, алкоголь, не принимать лекарственные препараты.
Вообще , я думаю, что это дело обоюдное. Без мужа беременность едва ли наступит. Если ребенок желанный и планируемый, то вопросов , как я понимаю, нет. Есть и внимание, и забота. Ибо, ребенок ожидаем, и желанен. Вот у меня другая ситуация. Я хочу второго, а муж вроде как считает, что одного, вполне достаточно.Эта ситуация, куда сложнее.
Когда я читаю современные рекомендации по подготовке к беременности, то у меня создается впечатление, что это не женщину готовят, а какой-то экзотический цветок тепличного типа!
И фолиевая кислота необходима (и как без нее раньше рожали?), и витамины (ну куда без них! только химию и толкать в себя - самое то перед беременностью!), и баню-сауну-нельзя и прочее-прочее!
Женщина - не тепличный цветок. Она человек.
А человек, чтобы родить здорового человека, должен быть, прежде всего, сам здоров. То есть не иметь серьезных хронических болячек, быть активным жизнерадостным.
Мужчина тоже человек. И тоже должен быть здоров.
Но не это самое главное. Да, это важно, но все же не главное.
Самое главное, чтобы оба эти человека любили друг друга и очень хотели этого детишку.
Оба!
Вот тогда два человека смогут создать еще одного.
И только при таких условиях этот третий тоже будет человеком.
Я как-то особенно не готовилась к материнству. Понятно, это абсолютно новая жизнь, к которой подготовиться очень непросто. Я начала больше следить за своим здоровьем, правильным питанием, физической активностью. Также во время беременности читала много специальной литературы по уходу и развитию ребенка. И, конечно, мечтала и верила, что все будет замечательно!
