Проблем в мире не существует. Проблемы есть в уме, благодаря проблемным описаниям, сформированным в не самом лучшем состоянии. Проблемные описания и причинно следственные связи сформированы в уме, и по большому счету неважно, какими техниками вы придете к осознанию иллюзорности проблемных описаний, растворите их и создадите ресурсные описания ситуаций, которые обязательно когда-нибудь тоже станут проблемными потому, что нельзя сделать описание на все времена. Можно сходить в прошлое и там увидеть ситуацию по новому, и вернувшись в настоящее сделать другой выбор. Можно сходить в будущее к своей цели и из состояния достигнутой цели сделать себе совет в настоящем. Можно никуда не ходить, а погрузившись в легкий транс увидеть, как проблема в уме разрешается на ваших глазах сама собой. Можно использовать модную современную теорию, можно откопать супердревний ритуал. В любом случае лучше применить тот метод, к которому у вас лежит душа, к которому есть доверие. Главное здесь намерение решить проблему, а не проверить и забраковать методику. Первое здесь - намерение, а техника - дело 18-е.
Можно заняться тяжелой работой, я на даче перелопачиваю целину вручную, попутно ругая сорняки, помогает. Полчаса хватает для достижения полного умиротворения. Еще можно толстые бревна ножовкой попилить, они обычно остаются от всех дровеносных запасов, тоже хватает полчаса, чтобы руки не поднимались. Хорошо умиротворяет прополка небольших сорняков, когда каждую травинку нужно выдергивать поотдельности, тут главное, чтобы никто и ничто не мешало, и чтоб погода была соответствующая, не жара, лучше всего облачка без ветра. Как видите, работа на природе или на даче уже сама по себе дает некоторый оздоравливающий эффект, но еще и результат труда радует.
Я не специалист энергетик и не физик теоретик, но лично моё мнение, - если есть энергия, то преобразовать её в электричество можно, при наличии необходимых для этого преобразователей и приспособлений. Конечно в наше время ещё не всё возможно создать, что-то просто ещё не придумано, но уже на стадии, что-то ещё не позволяет наше развитие, что-то возможно вообще человечество так и не сможет осуществить, но теоретически это всё возможно! И об этом не раз говорили ведущие учёные в своих интервью различным СМИ.
Есть такое правило: Зеркало мира - зеркало Души. Другими словами, что у нас в Душе, то мы и видим в мире. Если в Душе только агрессия и разрушение, то и в мире будет видно только это.
Можно сказать и иначе: "Абсолютное созидание никогда не увидит абсолютного разрушения и наоборот". Если Человек только Созидает, ему не ведомо разрушение.
Это не в коем разе не говорит о том, что нужно не видеть агрессии и разрушения. И что нужно "прятаться" от них. Нет, даже напротив, Человек должен видеть и разрушение и созидание.
Дело лишь в том, что в современном мире Человек "растит" в себе лишь агрессию и разрушение, забывая про баланс со спокойствием и созиданием.
Если осознали ярость и агрессию в себе, смените её на спокойствие и созидание. Для этого лучше вспомнить какие-то приятные моменты из жизни. Можно, конечно и сжечь ярость и агрессию в себе, но если "спокойствие и созидание" слабы, а "ярость и агрессию" Вы сожгли, то в Душе образуется пустота. Эту пустоту необходимо заполнять новыми Чувствами.
Вариантов то немного чай или кофе( для некоторых алкоголь), меня лично заряжает бодростью и энергией только кофе, причём когда его нет у меня состояние ломки, как у наркомана, без него утро не начнётся. Я прекрасно понимаю, что чрезмерное употребление кофе пагубно отражается на сердце, но увы ничего поделать не могу. А вот мой отец знатный чаёвник, пьёт литрами, причем крепкий и часто. В последнее время пришлось немного ограничить себя в кофе, а то сердце иногда выпрыгивало из груди.