Очень даже зависит. Длина палок при езде на лыжах свободным ходом должна быть чуть выше подбородка. Если будет ниже, станет неудобно отталкиваться руками по лыжне. Усилия приложенные руками при движении уменьшаться и упадёт скорость езды на лыжах. Если палки короткие, то и скорость езды заметно ниже.
На этот очень интересный вопрос на самом деле ответить сложнее, чем кажется на первый взгляд. Ведь у этих любимейших видов спорта есть свои особенности. Например, лыжники бегут классическим и свободным стилем - уже в этом есть свои отличия. Биатлонисты бегут коньковым (свободным) стилем. Лыжники не останавливаются на стрельбище в отличие от биатлонистов.
Еще многое зависит от характера трассы, от структуры снега (в последние годы этому вопросу стали уделять много внимания). На разных участках спортсмены показывают разную скорость в зависимости от спусков и подъемов, от того, как они разложили силы по дистанции, от длины этой дистанции.
Я просто решила сравнить скорости победителей Кубков мира по лыжным гонкам и биатлону в сезоне 2020-2021. Дистанции взяла такие:
- лыжные гонки - по 15 километров свободным и классическим стилем у мужчин и то же самое на десять километров у женщин;
- биатлон - 12,5 километров у мужчин и десять километров у женщин (гонки преследования).
У меня получилось: Александр Большунов, победивший в обеих этих гонках, классическим стилем прошел дистанцию в среднем со скоростью 25,8 км/час, свободным стилем - 30 км/час.
У женщин свободным стилем гонку выиграла Диггинс, показав скорость примерно 27 км/час; классическим стилем выиграла Сван со средней скоростью 23,2 км/час.
Есть такая статистика средней скорости лыжников, с которой можно не соглашаться -
**
У биатлонистов Эмильен Жаклен пробежал примерно со скоростью 25 км/ч, Тириль Экхофф - 20 км/ч.
То есть скорость свободного хода лыжников выше, чем у биатлонистов, взятых для примера. В каждой гонке скорость будет отличаться.
По-моему это переделанный велосипед одного инженера-кулибина где-то за границей, скорее всего в штатах. Он установил на него реактивный ракетный двигатель малых размеров, ведь для веса человека плюс велосипеда тяги много не надо, да и усовершенствовал колеса, управление и посадку. Получился очень быстрый велосипед, но только для движения по прямой.
Очень опасная затея - одна ошибка и он улетит не туда на такой огромной скорости и шлем не поможет.
ну, стоит бегать на скорость как и короткие так и длинные дистанции, записывать результаты и каждый раз, так сказать, побивать свой "рекорд". есть специальные нагрузки на ноги, если тренироваться в них какое то время, а потом снять, то ноги станут лёгкими какими-то, да и бегать станет легче, быстрее. ну и к тому же можно найти себе соперника, чтобы было интереснее))
Двигательное качество под названием быстрота (её ещё называют скорость) в беге воспитывается следующим упражнением. Необходимо пробегать короткие ( не более пятнадцати метров) отрезки с максимальной для себя скоростью. После каждого преодоления этого отрезка следует отдыхать до полного восстановления ( контроль восстановления - по пульсу). Количество таких коротких отрезков не должно быть более шести за тренироку. Делается это упражнение сразу после разминки. Быстрота не может воспитываться на фоне усталости. Если проделать вышеописанное упражнение на фоне усталости ( в конце тренировки или с малым промежутком отдыха между отрезками ) скорость развиваться не будет. В лучшем случае немного улучшится скоростная выносливость.
