Я думаю, что лучше, когда мужчина. Во-первых, для тренера мужчины женщина будет стараться больше и лучше. И особенно будет радоваться похвале. Во-вторых, если тренер - женщина, периодически будет возникать соперничество, даже если не на сознательном уровне, то на подсознательном. С первого взгляда это кажется положительным моментом (значит, будет стараться и стремиться стать лучше!), но на самом деле женщина будет стремиться не просто стать лучше, а обязательно стать лучше тренера, во что бы то ни стало. Т.е. занятия будут направлены не на развитие себя и своих сильных сторон, на укрепление здоровья и духа, но на вечную подсознательную борьбу с тренером. А это ни к чему хорошему в итоге не приведёт. Другое дело, какой именно спорт. Если это что-то более или менее спокойное, такое, как растяжка или йога, то без разницы, какого пола тренер. И ещё один нюанс. Если тренер противоположного пола, могут возникнуть проблемы определенного характера, такие, как сексуальное влечение или влюбленность, которые могут мешать и отвлекать от занятий. Но тут уж ничего не поделаешь - всё мы люди :) Надо учиться во время тренировки выбрасывать все мысли и полностью концентрироваться на занятиях.