Question

Как вы справляетесь со стрессами в своей жизни?

Answer 1

Нужно чем то заняться что бы отвлечься от плохих мыслей или настроя, могу просто помолчать, чтоб меня никто не трогал, а иногда даже хочеться поговорить, но бывает не с кем.... и тогда еще больше наваливает, послушать музыку, еще пазлы успокаивают, стресс как рукой снимает, а вобще говорю себе:- скоро все пройдет, и жизнь наладиться, просто нужно это пережить, перетерпеть.

Answer 2

А что еще остается?) Стрессам подвергнуты практически все люди, за редким исключением. Надо уметь им противостоять и бороться с ними. Не в ущерб своему здоровью. У меня стрессов хватает, могу даже поделиться с желающими)) Но у меня есть поддержка. У меня есть те, ради кого я должна жить, быть в форме и в хорошем настроении. Я чувствую свою необходимость близким людям и свою значимость в их жизни. Это очень-очень важно! Потому что стрессы отступают перед многими жизненными ценностями. Важно только правильно расставить акценты)

Answer 3

Мне от стресса помогает активный труд, езда на лыжах и т.п. Антидепресанты лишь оттягивают постстрессовые осложнения.

Answer 4

Мне помогает справится со стрессами молочный шоколад и грустная музыка,послушаю часок и кажется,что всё вроде не так уж и плохо,бывает и хуже,и нужно радоваться жизни.А различные антидепрессанты не принимаю,от них клонит ко сну,да и вообще после них апатия к жизни