Метеоризм-это скопление газов в кишечнике,поэтому главная часть лечения-это диета.Нужно исключить бобовые,хлеб,капусту,молочные продукты,газировку,алкоголь,фрукты,вызывающие брожение.Можно принимать уголь,смекту или подобные препараты,препараты для микрофлоры кишечника.
Причин много для данной проблемы.Может быть дисбактериоз,может вырабатываться большое количестве газов из-за употребления плохо сочетаемых продуктов.Причиной может быть быстрая еда или злоупотребление жирной пищей.Могут быть паразиты(глисты)
Нормальной работе кишечника помогают бифидобактерии, лактобактерии, кишечная палочка и бактероиды. При расстройстве в работе кишечника для нормализации микрофлоры обычно назначают один из препаратов :
Лактобактерин
Бифидумбактерин
Колибактерин.
Так же эти препараты помогают при отравлении нормализовать микрофлору кишечника.
Раздельное питание- нет. Снизить метеоризм и вздутие помогает исключение из рациона питания продуктов, которые вызывают усиленное газообразование. Это бобовые, различные виды капусты, свежая выпечка, газированные напитки, некоторые крупы(перловая, ячневая), виноград, изюм, ржаной хлеб. Чтобы избежать вздутия нужно стараться не переедать. Употреблять достаточное колличество жидкости. А вообще от метеоризме хорошо помогает креон. Но его, конечно же должен назначать врач.
Вы пукаете, извините, потому, что нерегулярно какаете. Знаю по своему опыту. Только один день пропустил, уже появляются газы. А если ДВА дня пропустил-то газы чуть ли не боевые и взрывоопасные просятся наружу. Так что советую толстую и прямую держать свободными от отходов.