Музыка создает определенное настроение, настрой, придает энергии, может влиять на мироощущение и восприятие. Бывает, что у человека совершенно нет настроения, но стоит включить определенную мелодию, как появляется настроение, хочется двигаться, появляется энергия.
Это все говорит о том, что мы, люди, создания творческие, тянущиеся к искусству. Возможно, что генетически мы научились настраиваться на определенное настроение под мелодии, а может и наоборот, у нас есть врожденное чувство мелодии, настроения, такта, и поэтому нами так легко управлять определенными звуками/мелодиями (марши и т.д.). Поэтому от одной музыки хочется думать о высоком, а от другой мыслительная деятельность будто притупляется (транс).
Оба эти слова происходят из древнегреческого языка.
- 1) борьба, состязание, 2) труд, задание, дело, 3) мучение, страдание, откуда:
- 1) участник состязания, борец , 2) знаток, мастер.
<hr />
- 1) обрабатывать, искусно выделывать, 2) упражнять, тренировать, откуда, в частности:
- 1) обученный, знаток 2) борец, атлет
Вот мы и пришли к общему знаменателю. В конечном итоге оба эти слова имели первоначальные значения: борец и знаток.
<hr />
Источник информации: Большой древнегреческий словарь
Сначало определитесь с целью. Поднятие тяжестей и бег на определенные дистанции могут быть либо средством для достижения определенных спортивных или эстетических целей, либо самоцелью. Уже исходя из этого будет построена тренировочная программа. Если опираться на классические труды гуру по физической подготовке мирового масштаба, Матвеева, то подошли к делу Вы уже некорректно. Стоило бы начать с бега на длинные дистанции (не надо грузиков),а силовые тренеровки начинайте с силовой выносливости, выбирая утяжеления,с которыми сможете осилить 12 повторений и более.
Мышцы у животных "забиваются" точно так же как у их "старший братьев", занимающихся физическим трудом, а также спортсменов и бодибилдеров, т. е. через интенсивную и продолжительную нагрузку на них.
Если в дикой природе это может быть вызвано необходимостью для выживания, преследования в погоне или уход от неё, то для животных-спортсменов такие условия создаёт человек в процессе дрессировок, выгулов, забегов.
Питание мышцам поставляет глюкоза, которая в процессе энергетического обмена расщепляется, оставляя после себя ряд компонентов в том числе молочную кислоту. Её избыток вызывает в мышцах болевые ощущения, которую медики называют «крепатурой».
С избавлением от неприятных ощущений животные справляются точно так же как и люди через лёгкую разминку, пробежку, когда кровь прогоняет остатки молочной кислоты, и массаж. Боль заставляет вылизывать конечности, при этом животные с силой давят языком на мышцы, разминая их. Иногда это сопровождается лёгким покусыванием и толчками кончиком морды.
При беге на четырёх конечностях не меньшую нагрузку испытывают мышцы спины. Чтобы снять болевой синдром животные ложатся на спину и катаются на спине. То, что люди принимают за игру и баловство, для животных является релаксирующим массажем, приносящий им наслаждение.
Леонид Жаботинский два раза был победителем Олимпиад. Первый раз в 1964 году в Токио, когда победил в драматической борьбе еще одну легенду тяжелой атлетики - Юрия Власова. А второе "золото" Леонид Иванович завоевал спустя 4 года - в Мехико в 1968 году. На этот раз достойных конкурентов у советского атлета не нашлось - отрыв от бельгийца Сержа Рединга, ставшего серебряным призером, составил в сумме троеборья 17,5 кг.
